丈夫不健康责任在妻子身上！

　男人的身体有了小毛病，他们往往不加理睬，以为自然而然会好的。这时，看护他们的责任就落在了妻子身上。

如果他抱怨胸口疼

胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他，最好去医院检查一下，也许什么事也没有，但确诊后也就放心了。

如果他经常吸烟

吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了，那妻子应该帮助他预防癌症：每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等，或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。

如果他出现许多痣

如果痣不再增加或出血，痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤，所以，妻子要特别留意。当丈夫洗澡时，多加关注，他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90％的把握能顺利治愈，而男人只有60％的希望。况且他们懒得去医院，直到不去不行才去。

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如果他有高血压

高血压会对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因。因此，如果给丈夫开了药，要注意他是不是按时服用――男人病情稍有好转，就会忘记服药。丈夫长期没量血压，要说服他去医院，量血压只是几分钟的事。此外，还要提醒他尽量少吃盐。

如果他上厕所时间过长

如果丈夫的入厕习惯变了，要引起注意。也许，这与便秘或痔疮有关。遇到这种情况，让他多吃蔬菜和水果，多喝水。如果他开始夜间上厕所，或者次数增多，可能是前列腺炎在作怪。80％的男人有这种病，其中多数人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性几乎与女人患乳腺癌相等。

无论你是个正在茫茫人海中寻找自己的另一半的单身男士，还是正与恋人情意绵绵的一个女孩子的男友，还是一个正在过着平淡无味的婚姻生活的丈夫，只有你知道如何真正走进女人心灵深处，才能真正的征服女人!

■白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤。女人到了夜晚，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同。

■白天虽然很正经，夜晚只喝了点酒，就会变得很大胆，微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。

■在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下，生理兴奋容易变成性兴奋。夜晚的“非日常性”所带来的陶醉状态，会使人的逻辑性思考能力减弱，感情也会变得更加亢奋。

■白天视汽车为交通工具，夜晚视汽车为醉心的床。在黑暗的小空间里(汽车)孤独感会使二人变得更亲近，而很快就会建立起“只属於二个人的”甜蜜世界了。

■对白天的分别，尚会恒有未来的期待;对夜晚的分别，则预感为永远的别离。

■在夜晚看到紫色的室内装饰时性兴奋容易升高。 女人的心理似乎会受到颜色的刺激，而产生相当强烈的变化，由其是鲜艳的色彩。由於*粘膜的颜色与紫色很相近，所以女人可能会由紫色而联想到“粘膜”或“性器”。

■有时想脱离现实生活而期待冒险会单独一个人在夜晚的街上徘徊。

■白天会产生排斥感，夜晚会自然地溶入其间。 女人对於明亮并没有强烈的自我意识，所以大都能很自然地溶合在夜晚所营造出来的气氛中。

■在近於自然光的萤光灯下会抑制“自我”，在充满温暖感的普通光下会展现“真我”，情侣谈情说爱选择在点著烛火或光线昏黄的地方，男人的甜言蜜语才易於打动女人的芳心。

■喝了香槟就会因夜晚富有贵族性、文学性的多重效果，身心都易於陶醉。

■因为具有“生产性”，所以夜晚长时间待在同一地方，自会解除警戒心。

■白天不会主张自我，但是夜晚为求集体化而尽量强调自己的魅力。女人之所以结伴而行，可能与群体比个人更为有利有关，或者说，当女人单独一个人时她比较没有自信吧。

■白天穿著朴素以隐藏对工作的不满，夜晚则打扮花俏以发泄内心的压抑。 在白天的竞争社会中，她要勉强去适应一切，当到了晚上她便藉著种种变化来解放自己，因此越是想追求变化的女人，也是最懂得增加生活情趣的人。

很多时候，做法并不能代表女性心灵深处的想法。所以，只有深入女人心灵深处，才能读懂她，征服她。

女性私处健康自查女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。

“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。

“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

在自查的过程中，可能发现某些异常情形，那时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院的妇科详细检查。

常见的女性外阴疾病有如下一些：

了解常见女性疾病1、外阴损伤

外阴损伤是女性常见的症状之一。发病原因多数为骑跨式跌伤，如骑男式自行车时意外的急刹车，或上下车时阴部遭到猛烈碰撞，外阴部位受到暴力打击等等。

在这种情况下，外阴部有严重的挫伤，可有疼痛，能见到皮下淤血或血肿。

2、尖锐湿疣

尖锐湿疣是一种性传播疾病，一般与不洁性交有关。发病时，外阴瘙痒，分泌物增加。早期外阴部的皮肤、粘膜粗糙不平，随后可摸到小结节或肿块，样子为毛刺状，或者像大小不等的菜花状、鸡冠花状的灰白色肿物，多分布在小阴唇的内侧、大小阴唇之间的唇间沟、会阴和肛门。

3、假性湿疣

假性湿疣不是性传播疾病。在阴唇内侧可以看到有小米粒大小的淡红色疹子，两侧对称，分布均匀。

4、外阴肿瘤

女性外阴的良性肿瘤，如乳头瘤、纤维瘤等，并不多见。它们是生长在大阴唇外侧的单个肿瘤。

常见的恶性肿瘤是“外阴鳞状上皮癌”。在外阴部能摸到硬结或肿物，常伴有疼痛或瘙痒，有的病人在外阴部位，还会长有经久不愈的溃疡。

5、外阴白色病变

外阴白色病变，也称为“慢性外阴营养不良”。

有一种外阴白色病变，一般发生在30～60岁的妇女，主要症状是外阴奇痒难忍，抓破以后伴有局部疼痛。外阴皮肤增厚，颜色多为暗红色或粉红色中，夹杂有界限清晰的白色斑块。

如果发现有外阴白斑，应当去详细检查治疗。过去，曾经认为它可以癌变，所以主张早期切除。现在，虽然医生们已经不主张早期切除，但是，还是要病人积极治疗。

有白色病变的人，更要保持外阴部位的清洁干燥，不要用肥皂或其他刺激性药物清洗外阴，也不要用手去搔抓，不要吃辛辣的食物，衣服要宽大，不要穿不透气的人造纤维内裤。