大补黄芪汤 熟地黄芪羊肉汤的做法 补血大补汤

【网友看点】熟地黄芪羊肉汤的做法，补血大补汤滋补冬季，下面小编为你详细介绍。熟地黄芪羊肉汤是一道非常好的孕前饮食，因为他具有补气、补血、固本养颜的功效。很多女性都有气血不足、贫血的症状，而熟地黄芪羊肉汤则有很好的调养这种症状的功效。熟地黄芪羊肉汤是众多重要和羊肉一块炖煮的大补汤，一起来看看它的做法吧!

熟地黄芪羊肉汤材料：

羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。

熟地黄芪羊肉汤的做法 补血大补汤

熟地黄芪羊肉汤做法：

1.首先将羊肉洗干净并且切成块，然后放在开水中焯一边;

2.准备好的红枣挖去核，然后洗干净;当归切片，白芍、熟地、黄芪洗干净;

3.将所有的准备材料一起放入炖锅中，加上适量的清水;

4.大火煮开之后，改成小火慢炖3个小时;

5.起锅之前要进行调味。

熟地黄芪羊肉汤功效：

这倒孕前食谱具有补血和补气的双重功效，很多女性都有肾阳不足、肾虚、贫血、神经衰弱、食欲不振等现象，这道菜就可以调养女性的这些症状。

羊肉性温和，具有补气养血、暖胃的功效，是常见的食补材料之一。

当归、白芍、熟地等都是常见的一些补血重要，具有补肝血。滋肾脏、润色养颜的功效，不仅具有调养身体的功效，同时还有美容养颜的效果。

熟地黄芪羊肉汤的做法 补血大补汤

熟地黄芪羊肉汤注意：

这道属于大补汤，所以平时哪些脾胃娇弱的女性还是少吃为妙，同时感冒、发烧的人也要等病愈之后在食用。