女人 经期不准怎么办？

“女人经”之经期不准道出各自的经期症状后，大家若有所思地安静下来。突然，叶子掰着指头嚷道：“糟了，今天是20号吧?”我们都有点莫名其妙，只能回应“是”。接着一人一个问句追问“忘了约会?”“某某的生日?”“优惠卡过期?”叶子一个劲地摇头：“优惠卡倒没过期，只是月经过期了，‘大姨妈’两个月了还没踪影。”“恭喜恭喜，荣升妈妈了哟!”大家都乐呵呵的，叶子却一脸哭相：“哪有什么好事，结婚都一年多r，还空空如也。这几年经期不断推后，由_二十多天到四五十天，现在都两个月了还没来。你们说怎么办?”小钰挺会安慰人：“叶子，你的‘大姨妈’还算体贴了，哪像我的，二十天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多，我们两个的经期平均一下就好了。”

这时，原本兴致勃勃的丽雅也显得忧心忡忡：“早知道就不离开你们_r。我以前月经挺准的，可自从去了成都，就没再准点过。有时二十多天一次，有时两三个月都不来。开始我还以为是那里饭菜太辣，但后来不吃辣了还是一样。现在，我都不知道下次月经会什么时候来。总之，家里、办公室、包包，随时随地备着卫生巾就对了。”

听了大家的诉说，我想起有个同事，不时会在两次月经中间有那么两三天的少许血性分泌物，她挺苦恼的。如此看来，我还算幸运了。我的月经一直循规蹈矩，每次都是在预期之内，三十天一次，前后不差两天。月经月经，本来就应一月一次，谁知竟会如此“调皮捣蛋”。我们怎样才能“管”住它呢

医生解说：月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正常规律。因此，其中任一环节发生改变，都可导致月经紊乱。正是因为这种调节的复杂性，月经失调的表现也多种多样，我们将周期短于21天的称为月经频发，超过35天的称为月经稀发。

叶子的情况属于月经稀发，常见原因是多囊卵巢综合征。该征以雄激素过多和持续无排卵为临床主要特征。除月经稀发外，还会出现体毛增多、肥胖、油脂性皮肤、痤疮等，而且因为排卵障碍及月经紊乱，通常并发不孕症。叶子的陈述中提到“月经稀发”和“不容易受孕”，推测最有可能是多囊卵巢综合征引起的，但也需要排除卵泡膜细胞增殖症、卵巢男性化肿瘤、肾上腺皮质增生等情况..建议叶子到医院行B超及激素测定，以明确原因，按具体情况行调经及促排卵等治疗。

小钰的情况属于月经频发，原因可能与黄体功能不足有关。黄体期孕激素分泌不足或黄体过旱衰退，导致月经周期缩短，甚至引起受孕困难及孕早期流产，基础体温测定及子宫内膜活检有助于诊断。而治疗上包括促进卵泡发育、黄体功能刺激疗法，以及黄体功能替代疗法等.丽雅的月经紊乱在改变工作环境后出现，并且变得毫无规律。原因可能是环境、饮食、作息习惯的改变，以及工作压力的加大，引起下丘脑活动变化，从而抑制垂体促性腺激素分泌，导致月经紊乱。建议丽雅先到医院排除器质性疾病，若无器质性疾病，应从调整个人生活习惯、舒缓工作压力着手，让经期“踏回”正轨。

忆茗同事的情况属于经间出血，通常为排卵期激素波动所致，但还需要排除宫颈病变及子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等情况。偶尔性的排卵期出血，可暂不作特殊处理，或仅予补充少量雌激素。

其实，月经就像一个脆弱的小生命，极易受到各种内外因素的干扰。因此，除了药物的调理，更需要我们自身的悉心呵护。性格开朗、心情愉快、生活规律，是最能呵护、保障这个“小生命”的襁褓。

很多儿童会有恋物，易装等行为，父母往往觉得这些只是儿童爱玩的表现，其实，这些行为可能预示着孩子的性“异常”。

请注意，我在标题中的异常是带有引号的。这个“异常”是指在成年人社会中出现这样的性表现我们便会称为异常，而在儿童的世界，这些性表现却是不能够冠以“异常”的，但目前我也不知道该用什么样的词来表达，所以只好以加引号的异常来说了。

那么，这样的一些性表现有哪些呢?

一、恋物

儿童的恋物一般分为两类，一类是他人身体的一个部分，比如脚、头发;另一类是与他人身体有关系的物品，比如丝袜、内衣等。这里的“他人”一般是指儿童爱恋的一个人。这里讲的恋物是伴有性的活动和性反应的。

我们先来看两个案例。

案例一，5岁男孩，近来发现他常常拿妈妈的尼龙丝袜玩，发现妈妈穿尼龙丝袜就会抚摩妈妈的腿，玩妈妈的丝袜时伴有面红、气粗、勃起等性高潮的表现。要求要穿妈妈的丝袜，妈妈不给，孩子就偷偷的玩，将妈妈的丝袜藏在枕头里，每天睡觉也用手捻着玩。妈妈越是阻止孩子玩丝袜，孩子对丝袜的兴趣就越强烈。这个案例中孩子恋物的对象就是与他人身体有关系的物品。

案例二，3岁男孩，有手淫，手淫时知道关上门，但在手淫时喜欢一手摸弄别人的脚，一手摸自己的生殖器，平时摸别人脚的时候有阴茎勃起等性反应。这个案例中孩子恋物的对象就是他人身体的一个部分。

案例显示，有的儿童的恋物行为在6岁以后就逐渐减少或消失了，但不是每个孩子这样的行为都会消失的，有多少比例，目前我不知道，我期待有更多的人对孩子这样的行为来进行相关的研究。

二、暴露身体

一些儿童喜欢脱光衣服，或脱光自己的裤子，一丝不挂，不管是在家还是在幼儿园。在我的案例中有一个3岁男孩，不管

在家还是在幼儿园，都要将裤子脱光，在这个过程中，父母和老师配合，他一脱下，马上就给他穿上，这个持久战将近半年，最后孩子终于不再脱裤子了。还有一个案例是4岁男孩，一回家就要脱衣服，脱得一件不留，冬天也不例外，家人拿他没有办法。

儿童时期，喜欢暴露自己的身体是他们的天性，儿童的行为中带有我们祖先生活的痕迹，随着他们对成年人社会规范的认识，他们逐渐就会懂得去遵守这些规范了，当然，这需要时间!

三、易装

女孩不愿意穿裙子，要穿男孩那样的裤子，男孩要求穿漂亮的裙子，这是许多爸爸妈妈遇到的问题，该怎样理解孩子这样的行为?该不该满足孩子这样的要求?儿童对异性服装的好奇，想穿一穿，我想是可以满足孩子这个要求的，在满足孩子这样的要求的同时，要告诉孩子他的性别，他(她)应该穿什么样的服装，一段时期(可能半年，也可能要一年)，孩子就喜欢穿符合自己性别的服装了。有的妈妈自己就喜欢穿中性的服装，但却为女儿不穿裙子焦虑，这样的妈妈应该用自己的打扮来影响孩子，如果你喜欢看女儿女性味的打扮，而你自己的打扮却是中性的，你是没有办法改变女儿的，母亲要知道，你是女儿成长中不可替代的榜样。

四、*

儿童时期，特别是3~4岁的儿童喜欢看父母的裸体，但很多父母不让孩子看，特别是异性父母。这样的结果只会激起儿童对父母身体更大的好奇心。为了满足这个好奇心，儿童就会采取偷看父母身体的方式，比如，乘父母换衣服的时候找很多的借口突然闯入房间，父母洗澡的时候扒门缝偷看等等，这样的行为如果我们用成年人社会的道德伦理标准去评判，就会歪曲儿童，儿童这个行为的目的仅仅是满足自己的好奇心而已。

当我们的孩子有以上这样的一些性表现的时候，不要用成年人社会的道德和伦理去评判儿童的行为，这是他们成长过程中出现的符合儿童天然的表现，我们要做的事情就是帮助儿童认识成年人社会的道德和规范，让他们的行为随着他们年龄的增长，逐渐符合这个社会的道德和规范，这就是儿童社会化的一个过程。

青春伊始，女孩们的身体就如花朵般开始绽放，仿佛是一个丰富的宝藏，总藏着许多的小秘密，有些自己熟悉，有些自己茫然，然而每一个小秘密都会说话……

★莫名血迹：莲儿平常干干净净的小底裤忽然开始有一些莫名其妙的血迹，既不是来“红朋友”，也似乎没有什么别的不舒服，有什么问题呢?

提醒：尿道有红色分泌物，多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹，就要考虑是肛裂、痔疮的发生;肛门反复出现暗红的血液，多是直肠或大肠有恶性病变的征兆。

对策：立即去医院看妇科医生。

★白带异常：苏苏是一个细心的女孩子，每天晚上洗内裤的时候都会仔细检查一下内裤，可是近来她忽然发现一向无色无味的白带忽然发生了变化，看着这些有些神秘的小东西，她的心里有些慌慌的不安，到底身体的什么地方又出问题了?

提醒：自青春期卵巢逐渐发育，女性的阴道便开始有分泌物排出，这些分泌物被称之为白带，是一种生殖系统的混合分泌物。白带在不同的身体情况下，会发生各种变化，就好似一只反映身体“阴晴雨雪”变化的晴雨表。

晴天显示白带是一种无味无剌激性、呈半透明的分泌物。白带分泌量的多少与年龄、月经周期和性活动有关。育龄期妇女每次月经中期白带增多;孕期妇女白带增多;热恋中的女孩白带分泌量增多。这说明体内雌激素水平增高，子宫颈及阴道壁充血，白带便自然增多。

正常女性的生殖道都具有自身防御机制，以抵抗外界不良因素的侵袭。健康妇女，阴道内有正常阴道菌群——乳酸杆菌，而使阴道处于弱酸环境，抑制细菌的过度繁殖。如果女性每天反复多次清洗外阴，破坏了阴道的酸性环境，白带不仅不会减少，反而会混入细菌，越洗越不洁，越洗越多。

《成长》建议：

自查外阴的：“望”，观察阴道分泌物的颜色。

“闻”，嗅分泌物散发出的气味。

“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

异常显示：

a.无色透明：呈蛋清样，但量显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调等疾病的可能。

b.白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，伴有外阴瘙痒的感觉。

c.凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。

d.灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。

e.脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎等均可引起。

f.血性白带：白带中混有血液，应考虑一般为重度子宫糜烂、子宫内膜癌等。

对策：

在这个时候，女孩子尽量穿浅色的纯棉内裤，随时观察白带的变化。如果发现白带有什么异常，千万不要自己轻易在超市里买药吃，而是到正规的医院，让妇科医生做化验诊断，做出正确及时的治疗方案。

如何看懂白带化验单

白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。一般的白带常规化验单有如下6个检测项目：

pH值

阴道内的乳酸杆菌，使阴道内分泌物呈弱酸性，防止致病菌在阴道内繁殖，这是阴道的自净作用。化验时常用pH值来表示酸碱度，正常时pH为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升，大于5～6。

阴道清洁度可分为4级

I度：显微镜下见到大量阴道上皮细胞和大量阴道杆菌。

II度：镜下见有有少许杂菌或脓细胞。

III度：镜下见有有大量脓细胞与杂菌。

Ⅳ度：镜下主要是脓细胞与杂菌。

在医学诊断里：I-II度范围属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示有阴道炎症。

霉菌与滴虫

化验结果如存在滴虫或霉菌炎症，不论其数量多寡均用“+”来表示，“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌，并不说明其感染的严重程度。

缺失的身体营养

经前综合征：纪小言每到月经要来的那几天，都感觉自己要抓狂，不是想冲所有人发脾气，就是随时随地都想哭，肚子怎么也吃不饱，然后体重就像小猪一样疯长了起来，所以每次月经来临前10天，她就开始感到恐慌不安。

困扰一：容易哭泣、恼怒，抑郁，过后连自己都不明白为什么情绪喜怒无常。

缺乏元素：维生素 B6。经最新的医学研究表明，那些摄入了足够维生素 B6的女性，在经前能够保持情绪的稳定。这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素 B6还能缓解经前焦虑。

推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、鱼等富含维生素B食物。

困扰二：胸部不适 ，一些女孩经期前常感觉胸部变硬，乳房胀大，痛到一点都不能碰。

缺乏元素：维生素 E。摄入维生素 E的女性，胸部不适会降低 11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经期疼痛的物质。维生素 E也能缓解腹痛。

推荐食物：菠菜、谷物 大头菜、小麦胚芽、苹果、小麦等。

困扰三：腹痛。 经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。

缺乏元素1：赘-3脂肪酸。腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解 40%的腹痛，还能缓解因经前综合征引起的焦虑。

缺乏元素2：钙质。钙质可缓解腹痛，并预防腹部抽搐与疼痛。

推荐食物：各种鱼类食品，富含钙的食物，如甘蓝、芝麻、白菜、豆腐等。

困扰四：痘痘。 即使不再吃辣椒和火锅，不着急上火，很多女孩仍然会在经期一周前脸部开始出现痘痘，经期过后痘痘消失。

缺乏元素：锌。一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧!

推荐食物：牛肉、羊肉、麦麸、糙米、桃子、大麦等。

月经异常

小月的月经一直非常正常，每个月什么时候来什么时候走都固定的，月经的颜色和用卫生巾的多少基本没有什么大的出入，所以，小月是同宿舍的女孩子是最令人羡慕的一个，甚至经常给别的女孩子传授一些护理经期的经验。但是这一次“红朋友”却没有如期来临，好不容易盼来之后，她发现月经的颜色怪异，有些发黑，不是正常的鲜红色，可把小月吓了一大跳，这在以前可是从来没有过的情况。12下一页尾页

提醒：从中医的角度来说，女性来月经时，经色紫暗、粘稠、夹有血块或豆沙状者，中医认为是宫虚有寒;月经提前为体热、延后为血虚。

处理对策：女孩子的月经如果出现这种情况，建议最好能去看中医，通过中医的调理改善这种情况。