性爱中，男人如何更好的勃起

男人只有更好的勃起，才能进行美好的性生活，才能熟练运用各种性技巧，夫妻双发达到性高潮。那么美好性爱的关键之一，男人怎样才能更好扥勃起呢?

要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题，其实这是身体缺水的表现。对此，性爱

前喝杯温水，能起到很好地预防作用，同时还能保护身体，提高性爱质量。

研究发现，性爱前喝杯温水，有以下几大好处。首先，补充水分，让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼，*如果处于缺水状态，会影响能量供应和代谢产物的排出，甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支，影响发挥，还会导致激情过后，身体的疲劳感不易消除。所以，只有补充足够的水，才能保持好状态，获得满意的性生活。

喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水，会使男人的性器官勃起时更有力度，时间也更长久，反之，则会使得男性的性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，*生成减少。同时，喝水可以补充体能与水分，也能预防男性尿道感染与前列腺炎，有利于生殖系统健康。

最后，建议在性生活后也喝上一杯温水，这样可以及时补充身体水分，又能降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病。性爱

前后补水，最好喝温水，水温在20℃25℃为宜，这个温度的水不会刺激肠胃，容易被*吸收，量以200250毫升最佳。

夫妻生活难免会出现一些磕磕碰碰，学会如何祛处理这些小摩擦才能让夫妻的感情永远甜蜜。那么，婚姻具体应该如何经营呢?

1、责任感强

责任感是很重要的，责任感是持久幸福婚姻的基础。相互倾慕的男女一旦结成夫妻，就要向对方、向社会、向子女负责，没有这种观念，夫妇就不可能生活在一起。他们之间虽也有些小摩擦，但彼此的义务促使他们克服困难，同舟共济。

2、正视现实

热恋中的情侣，往往从神话故事里认识爱情，对未来抱有不切实际的希望，以为一结婚便万事如意，处处都能得到对方的理解和照顾。婚后如不能正视现实，接踵而来的家庭琐事、夫妻摩擦等等，会使他们产生厌倦心理，甚至给家庭带来阴影。

3、相互适应

不同的生活经历造就了不同的性格，相互尊重和谅解，是融洽夫妻关系的前提。一位性格内向的妻子同一位脾气暴躁的丈夫相依生活后说：我不赞成他的脾气，也绝不去学，但我喜欢他的坦露。我们之所以能在一起，是因为他给了我奔放与热情。

4、宽容与迁让

在家庭琐事面前，夫妻间应避免争吵，只要不是原则问题，就不应斤斤计较。对方有了缺点，要学会宽容。过分责怨往往伤害对方的自尊心。一位丈夫说：我们从来不因对方做错了某件事而发怒，因为当有自责心理时，需要的是慰藉。

5、婚后谈情

繁重的家务和工作往往会代替夫妻间的谈情说爱。幸福的婚姻都有这样一个秘密，即给性生活以优先权。只要可能，他们会有求必应，有时会离开孩子，或夫妻单独外出度假。这既有利于沟通情感，又满足了性的心理和生理上的需求。

6、同舟共济

在夫妻漫长的生活道路上，难免会发生这样或那样的坎坷，如果夫妻能够共同分担、相互慰藉，度过难关后，夫妻关系更加紧密。

生活中，我们经常会听到爱情滋润中的女人，面带桃花，皮肤光滑，明艳动人。热恋中的人会经常做爱，而且会使用各种*来达到性高潮。爱情中的几乎每一场亲热房事，一般都会有爱抚，增加床趣。

人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对*的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。

当男女双方准备进行性接触时，大多都处于愉快的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。

此外，男女在做爱之前，一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对*的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。

性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。

另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了。