教你提早意识强迫症

强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。下面就介绍一下强迫症的主要表现有哪些？

强迫症的主要表现：

一、强迫性怀疑。患者对于自己刚刚说过的话或做过的事加以怀疑，明明关好了门窗，却总是怀疑自己有没有锁门，锁好了没有？为此又会反复检查。

二、强迫性对立观念。例如，一患者认为某领袖是个伟人，就总是在思考：他为什么是个伟人？可是我为什么不能超过他？万一我超过他那可怎么办？明知这些想法奇怪，也没有必要，但是控制不住，为此痛苦，紧张，不安。

三、强迫性穷思竭虑。长时间固定思考某一件事或某一个问题，不能自拔。例如，患者整天反复思考人为什么活着？人活着究竟是为了自己还是为了他人？结婚究竟是为了什么等等，明知这种思考意义不大或根本没有意义，有时也是无法考证的，但是不能自已，为此痛苦不堪。

四、强迫性情绪。对某些事物产生难以抑制的担心或厌恶，明知不合理，但是无法消释。例如，患者总是恐惧自己考试不及格怎么办？同事关系处不好怎么办？总是担忧或害怕自己失去理智，精神失常，做出违法和不道德行为，为此忧心忡忡，疑虑万千。

五、强迫症的主要表现还包括强迫性意向。在头脑中反复出现一种要作出某种违背自己意愿的行为意向，患者明知这种强烈冲动的意向是荒谬的和不可能的，可是无法摆脱，但是实际上并不会付诸行动。例如，患者站在高处就会有一种向下跳的冲动;见到了刀子就会产生伤人的冲动;抱着孩子就会有扔下阳台的冲动。

（小编提示：凡事都放平常心，不要太过激，顺其自然。淡定 淡定）

生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢？

调整需求目标

空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。

求得社会支持

当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。

博览群书

读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。

忘我地工作

劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。

目标转移

当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好（绘画、书法、打球等），使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。

在他们眼里，男人的两性世界观有如下10种：

1.男女关系上，常常是女人主导而非男人主导。

面对他们心仪的女人，男人内心会表现出极大的恐惧与不安全感。俗话说得好：“男追女，隔重山；女追男，隔层纱。”还有一个有意思的现象：在早期的海外留学生中，先抛弃丈夫的女人，往往都是当初主动追求其丈夫的女人。

2.平时交往过程中，也并非绝对是男方主动女方被动。

相当多的时间里，男人更喜欢女人能主动些。因为，在事业上男人习惯一马当先，但当他进入两人世界的避风港时，女人的胆识与积极态度会让男人在疲惫的拼搏中找到平衡。

3.男人之所以会不遗余力地追求什么，往往不是因为喜欢，而是因为不能接受失败。

有事业、有野心的男人不会花太多精力去争取一个无望的东西。所以，如果你喜欢这样的男人，不要和他玩情感的把戏。有时男人会费尽心机追求一个女人，却不一定是因为深爱她，而是因为他不能接受失败。这种情况下，一旦得到这个女人，他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫，除非他心中仍有不安全感。

4.如果女人太过主动地向男人献媚，男人不会拒绝你，但是不会与你白头到老。

如果你发现中意的男人对你根本没有兴趣，不要委屈自己一相情愿地跟他在一起。因为有些男人会来者不拒，但是，他的心永远不属于你。所以对于这样的男人，及早放弃。

5.凡是涉及到性的内容，男人与女人的尺度或标准永远不会相同，那绝对是“只许州官放火，不许百姓点灯”。

有些女人在丈夫出轨后，会以自己的出轨来报复，认为“你不忠于我，我也不忠于你”。但是，这样的“报复”往往弄巧成拙。因为男人不认为自己一时风流有什么了不起，但绝不能容忍自己的爱人哪怕有一次“背叛”。

6.男人同样会嫉妒。

这些事业上只能赢不能输的强者，可不希望自己败在情场上，更不会容忍自己所爱的人被别人得到。越没有安全感的男人，嫉妒的火焰越旺。

7.男人是动物，如果可能，他们绝不甘心一生中只与一个女人发生关系。

在男人心目中，性与爱是截然不同的两件事。女人总是因为爱而与某个男人发生性关系；而男人则往往能出于欲望而与任何女人发生性关系。

8.男人不能忍受或者根本听不进女人没完没了的唠叨。

他们永远不会用心听懂女人在唠叨什么。

9.男人重行动而不重言辞。

男人可能永远学不会在女人耳边说出爱的宣言，他们情愿把爱体现在行动上。

10.男人是自尊心极其强烈的动物。

要想进入他的世界，先去满足他的自尊心。

除了上述10种世界观，他们还谈到了男人丑恶但真实的四个方面：

之一，男人可以与一个完全陌生的女人发生性关系，比如妓女。换句话说：男女之间，女人做爱是为了情，男人可以仅仅因为性。

之二，男人甚至会背着自己心爱的女人做越轨的事情。这不代表他移情别恋，对于男人来说，猎奇心令他们愿意尝试各种新鲜的刺激。

之三，一个女人与一个男人交往一段时间后，女人会需要男人的承诺，希望成为他的妻子，如果此时男人对这个女人说“我还没有想好”或“我还没有心理准备”的话，他的“没有想好”、“没有准备好”就意味着永远不可能。

之四，女人的长相在男人眼里，永远是择偶的第一考虑因素。对于许多男人来说，女人的外貌就是一切。

加拿大汉密尔顿麦克马斯特大学的玛尔-威尔森和马丁-达理教授曾做过一项有趣的试验来证实这个观点。他们以209名男女学生作为被试者。给男学生看美女的照片，给女学生看帅男的照片，只要做出选择，都可获奖。条件是：如果他们当即做出接受所看到的照片中的人这一决定的话，第二天就可以获得15-35美元的奖金；如果他们对照片不满意，愿意等待，就有可能获得50-75美元的奖金。1 2 上一页 下一页