警惕！10种口腔异常暗示疾病 半透明牙齿胃酸反流

　　1.半透明牙齿：胃酸反流。

　　胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。

　　专家建议：减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，睡前两小时不要吃东西。及时看牙医，做适当治疗。

　　压力过大会导致夜间磨牙。专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外，牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿。

3.牙龈苍白：贫血。

　　身体缺铁会导致血红蛋白不足，负责携带氧气至肺部的红细胞减少。牙龈血管密集，如果红细胞不足，牙龈就会发白。

　　专家建议，多吃富含铁的食物有助于改善贫血。如果没有缓解应看医生，牙龈发白也可能是其他疾病所致。

　4.口腔金属味：味觉障碍。

　　口腔金属味道出现一两天，可能是味觉障碍所致。缺锌可能是一个主要原因，锌对味蕾细胞的正常工作起到举足轻重的作用。

　　专家建议：及时看医生，查血测锌。多吃牡蛎、红肉和禽类等富含锌的食物。

5.牙龈萎缩：牙龈炎。

　　不良口腔卫生习惯会导致牙垢及牙结石，进而诱发慢性牙龈炎。如果不及时治疗则会导致牙周炎及牙龈萎缩。牙病久拖不治还会增加心脏病和脑卒中危险。

　　专家建议，坚持每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝。每半年看一次牙医。

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