宝宝吃母乳的时候，妈妈头痛的方法！

中国母婴品牌网讯 哺乳的时候，除了妈妈头痛，还有宝宝有可能吸不到妈妈的奶，因为一开始妈妈母乳不是很多，很多宝宝使劲的吸，还是吸不到，乳腺没通，妈妈才会觉得头痛。还有更多的宝宝只是含住了乳头，含住妈妈的乳晕是最好的方法！

母亲由此对哺乳产生了顾虑，并可能减少喂哺的次数，缩短哺乳时间，而精神不愉快也影响乳汁分泌。婴儿由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败。

有什么好方法可以解决哺乳时乳头疼痛的现象呢？喂奶时乳头疼怎么办呢？新妈妈不如试试以下方法。

1）哺乳前洗手以预防感染。用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。

2）哺乳前，取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。

3）使用正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势（摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等），以减轻吸吮对乳头的刺激。

4）哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。

5）哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。

宝宝的嘴应该是含住你乳头之下的大部分乳晕，而你的乳头则应含在他的口腔深处。如果宝" target="_blank">果宝宝的吸吮让你感到疼痛，你可以用小指塞入宝宝的牙床和你的乳头之间，中断他的吮吸，然后再试一次。一旦宝宝能正确地含住乳头吮吸，那么接下来的事，他自己就可以做得很好了。