香蕉皮意想不到的保健用途

香蕉皮在人们的意识中就是毫无用处的废物，可事实上它可以用在许多方面上，而且用途非常大，那么就来看看它的妙处吧!

一、巧使皮肤滋润光滑

面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净。

二、巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

三、巧擦皮鞋

用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面洁净、光亮。

四、巧治高血压

取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

五、巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

六、巧治便血

取三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。

七、巧治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

马上就要过年了，很多人都买了回程票要回家探亲，对于几年也回不去一次的人来说，回家意味着要换水土，会出现水土不服的现象，那么过年回家探亲如何防水土不服呢?

睡前饮用蜂蜜水 中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，而蜂蜜不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。蜂蜜所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。此外，蜂蜜中还含有多种微量元素，可及时补充各地区食物、水质中所含微量元素的不足。

多饮茶水 茶叶中不仅含有大量的微量元素，而且还含有咖啡因，有醒脑提神和强心利尿的作用，可加速血液循环，有利于致敏物质排出体外。但为了避免影响睡眠，睡前最好不要喝茶。

多喝酸奶 酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，最大限度地避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。此外，环境改变引起的肠道菌群失调还可引起便秘。因此，便秘者也应适当喝点酸奶。

尽量保持原有的生活习惯 要保持原来的作息习惯，并尽可能地选择一些与自己原来口味比较相近的食物。应多吃一些清淡的蔬菜、水果、粗纤维食物和杂粮，以防上火。

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。小编给大家介绍男性必备的解酒水果有哪些。

　　西红柿汁：

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。

一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄：

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜：

西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

柚子：

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果，解决口气问题。

香蕉：

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

橄榄：

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。