男人皮肤保养不可忽视

1：荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4。5～6。0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且假如在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能由于细胞坏死而留下永久的疤痕。

2：打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

3：过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

4：不屑于皮肤护理

不少男人以为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等题目也就顺理成章地来了。

5：生活方式不良

吸烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常吸烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

6：来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失往光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤朽迈，妨碍皮肤健美。

7：睡眠不足

睡眠不足会造成皮肤失往鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲惫，也能使皮肤更健美。

8：护肤不当

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温顺的洁面剂。

9：剃须题目

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵进，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温顺的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、布满活力。

10：吃的不对

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食品，辛辣食品也要阔别。多吃抗氧化食品可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

11：精神美容

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件答应就往想碰到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，天天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

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男人为什么会堕落

空话我不想多说 男人为什么会堕落 追根究底还不是由于你们女人内心深处的那一点虚荣心 .

十岁以前，就不说了，无非是调皮和不懂事。

十三、四岁的时候，开始对女孩有好感，但是那时候他离女孩远远的，并且以讨厌女孩自居，生怕被同伴嘲笑。

十五岁的时候，听到大人们说某某男人好花，把女朋友甩了，女孩自杀了。他觉得这人真狠毒，自己将来一定要做个痴情的男人，一定要一生只爱一个人。

十六岁的时候，他喜欢上了一个女孩，但是他不敢和她说。仍然和往常一样，脏兮兮的在灰土飞扬的操场上踢球。只在女孩走出校门的时候，躲在二层的窗户上看她的背影,他觉得她一定是个天使。

十七岁的时候，有个女孩喜欢上了他，但是他离她很远，他心里面只有自己那个女孩，他觉得看别的女孩都是对她的不忠。

十八岁的时候，看了一个MTV，感动得想哭，他想，假如自己的女孩失往了双眼，他一定男主角会尽不犹豫的把自己的眼睛给她，让她能看到光明。

十九岁的时候，高考了。终于和自己暗恋的女孩分别，坐火车往学校的时候，感觉自己离她越来越远，心像被掏空了一样。还在想自己一定不会忘记她，等到自己成功以后一定要往找她。

二十岁的时候，听到有人讲黄色笑话，觉得这人真可耻。

二十一岁的时候，她的回信中告诉他，自己有了男朋友。偷偷的哭了一个晚上。

二十二岁的时候，他向一个女孩表白，女孩说“你是个好人，可是我还小。”他想，我的确是个好人，他说“没关系，我可以等你。”心想，我不会像那些花心的人一样，三年五年我也能等。

二十三岁的时候，说自己还小的女孩和一个帅哥恋爱了。他很纳闷，长大原来可以这快。

二十四岁的时候，他又向一个女孩表白，女孩说“你是个好人，可是我并不适合你”他纳闷很久，我是好人你怎么还不适合我呢？

二十五岁的时候，他又追求一个女孩，女孩接受了他。他开始很幸福的为未来拼搏，他想，一时的开心只是暂时的，只有努力拼搏，他和她才能有快乐的未来，但是，半年以后，女孩和他分手了。只是由于另外一个男孩会说让她开心的话。女孩说“你是个好人，是我对不起你。”他似乎明白了题目所在，他是个好人。

二十六岁的时候，他开始堕落，交网友。打扮得时尚而酷，而且渐渐的学习着讨好女孩的话。不久他有了个女朋友，固然他对她也很好 ，可是，他心里知道，自己并不爱她。

二十七岁的时候，他和女孩分手了。他对女孩说“你是个好女孩，是我对不起你。”

二十八岁的时候，他尝试了*，发现别人能做的，自己也一样。

二十九岁的时候，他学会了讲黄色笑话，并且以看旁边的女孩子酡颜为乐趣。

三十岁的时候，他忽然发现自己变得很有能力追求到女孩，但是却没有了爱的能力。于是他写下了如下的话：

实在每个男孩，本来都是想做一个感情专一的好男人的。

实在每个男孩，本来看女孩子都是看脸而不是胸部的。实在每个男孩，本来都是不会讲黄色笑话的。

实在每个男孩，本来都是渴看爱一个人直到永远的。只是，没有任何女孩爱这样的男孩，她们觉得这样的男孩太幼稚，太古板，没有情趣。

于是男孩开始改变，变成女孩喜欢的那种 嘴角挂着坏坏的笑,玩世不恭或者幽默开始学会说甜言蜜语而不是心里想说的话 开始学会假装关心，学会给女孩送小饰物讨好她学会如何追求，如何把握爱情。或者看破红尘，游戏情场，成为女人恨恨的那种男人。

他们可以很轻易俘获女孩子的心，但是他们也会在黑的夜里叼着烟流泪心里有爱的时候，没有女孩.有了女孩，却永远没有了爱的感觉 在听到女人抱怨世上没有一个好男人时候他们不会再往努力做个好男人，只是微笑着擦肩而过。

小B昨晚喝高了，今天早晨起床头痛、头晕、恶心、嗓子痛，各种不良症状相继而至。怎么缓解呢?应酬饮酒在所难免，酒喝多了身体多会出现各种不适，肠胃肝脏都受不了。假如你第二天不能好好休息还得上班，那么快来看看以下的缓解秘方：

头疼、头晕喝点蜂蜜水

头痛是宿醉不可避免的症状之一，喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。宿醉后的清晨，最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。假如能在水中滴几滴精油，还能提神醒脑。

胃肠不适喝芹菜汁

假如酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议饮酒前先喝点芹菜汁，能减轻饮酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。

吃维生素C保护肝脏

维C能加速酒精分解，保护肝脏，饮酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的水果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速往除残存在体内的酒精。

嗓子不舒服多喝白开水

醉酒后嗓子不舒服，主要是酒后失水引起的，马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。宿醉后喝运动型饮料也是不错的选择，饮酒时一起喝还能防止大醉。

要提醒大家的是，饮酒后不要喝茶水。由于茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。可以喝些牛奶，牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。或者吃葡萄干或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。