自信的人生需要偶像吗

　　在不少青少年的心目中，偶像的位置是很重要的，而且其形象也几乎是完美无缺的，在他们看来，偶像的一言一行都值得效仿，偶像的性格爱好都极具魅力。就在这种对偶像的疯狂崇拜和追逐中，曾经上演过许多令人啼笑皆非的闹剧，不少人因此而丧失了鲜活的个性，甚至还为此搭上了自己的一条性命。

　　在我国西南部的一座小城，就曾有一少年在观看演出时跳到舞台上亲吻歌星的脚背，引得台下一片哗然。某城市一少女对某歌星由崇拜发展为单相思，当她从媒体报道中得知这个歌星已心有所属之后，竟然绝望地跳楼自杀了。

　　哲人说：偶像之所以高大，是因为你自己是跪着的。若是你也站起来挺起胸膛，你同样可以顶天立地。站在低处仰视别人，别人就是一座高山，压得你挺不起胸也直不起腰；站在高处俯视别人，你自己就成了一片浅薄轻佻的浮云，这种目中无人及狂妄自大终将会使你自食苦果。看待一个人最好的视角是平视，不管对方是谁——王者或平民、伟人或凡夫、大腕儿或小乞儿，我们都应该平等看待，不刻意夸饰也不故意贬抑。如此，你就会发现，生活中的每一个人都是既有长处也有不足，既便是人们心目中的偶像也如此。

　　心中无偶像，并非自骄自恃，而是一种自尊自信。对于那些卓有成就和建树的人，我们应该尊重他，但大可不必将其当神灵来追随或崇拜，因为，自信的人生不一定需要偶像。

　　黑龙江省大庆市精神卫生中心的心理医生日前分析认为，与躯体疾病相比，精神心理疾病对患者本人、家庭及社会危害更大。

　　大庆市精神卫生中心副主任医师张伟说，一个人的心理卫生问题如果长期得不到科学排解，会在不同个体中表现出差异较大的心身疾病。例如：心烦、乱发脾气、失眠、植物神经紊乱、情绪低落、低烧、躯体疼痛、疲劳感增多、注意力难以集中、工作效率下降等，最终导致自身免疫力下降。而这些易受精神感染的人群中，将有部分患上祸及终生的精神心理疾病。

　　心理医生们分析说，精神心理疾病种类不同，危害各异，主要表现在以下四个方面： --伤及自己。自杀是对精神心理疾病患者危害最大的一种行为方式。据临床调查，自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症，其自杀危险高于一般人的25--50倍；其次是精神分裂症，在死亡的精神分裂患者中约占13%。

　　祸及他人。当精神心理疾病患者出现危险行为攻击他人时，多会对被攻击者的心理和身体造成不同程度的伤害，其中尤以患者周围熟悉的人居多。

　　殃及家庭。精神心理疾病不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上的伤害，还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精神负担加重等情况，尤其对*人的心理发育有极大的负面影响。

　　危及社会。有的精神心理疾病患者难以走出心理误区，偏执记恨于政府、社会，有的甚至采取过激行为，给社会造成不良影响。

　　心理医生们认为，尽管精神心理疾病危害严重，但只要人们掌握一些心理卫生知识，及早发现精神心理异常，采取有效措施，让病人得到及时、系统的治疗，精神心理疾病的危害是可以防范的。