用止汗产品易导致汗腺导管堵塞

现在市场上的止汗产品种类越来越多，专家指出，选择止汗产品也是有学问的，否则会导致汗腺导管堵塞，下面跟小编一起来看下吧!

*汗腺分为大汗腺(也叫顶泌腺)和小汗腺(也叫外分泌腺)。大汗腺主要分布在腋窝及外阴部位，小汗腺几乎分布于全身，以手掌和足底最多。在室温条件下，多数小汗腺处于休止状态。当参与体育运动，或遇到温度上升、精神紧张等因素时，大汗腺分泌增多，小汗腺的开放数目及分泌量也增加，这是正常的生理现象，也是维持体温恒定的重要功能，不必过分担心。

但是，有些人即使在正常体温下，也可能出现局部或全身“汗津津”的状况，甚至影响其个人形象或社会活动，这种现象就称为“多汗症”。不少人希望擦抹外用止汗剂，以缓解局部或全身多汗的问题。

无论何种外用止汗剂，其主要成分多为10%~20%的鞣酸粉剂、5%明矾粉剂或2%明矾水溶液、15%氯化铝水溶液、5%醋酸铝水溶液、10%戊二醛溶液，以及10%乌洛托品水溶液或乙醇溶液等。此外，还含一定量香精和其他添加剂。这些成分中，有的能暂时封闭小汗腺开口，抑制汗腺分泌功能;有的在皮肤表面形成保护膜，阻止汗液释放，保持皮肤干爽清新。

市面常见的止汗产品，大致可分为止汗露和止汗香粉两类。

止汗露：主要有喷雾式、走珠式和凝膏状3种类型。喷雾止汗露使用方便，用量容易掌握，喷嘴不接触皮肤，较安全卫生。走珠止汗露，其滚珠特别为腋下设计，方便涂抹。凝膏止汗露是西方较流行的一种形式，由蜡状基质和止汗活性成分组成，携带方便，更适合男性使用，其缺点是较难控制用量。

止汗香粉：质地清爽，类似爽身粉，使皮肤看起来晶莹剔透。

止汗香粉和止汗露可一起应用，但最好选择同类香型或无香型的。还需注意止汗香粉的粉扑、刷子等工具，应保持干净清洁。

多汗症分全身性和局部两种。全身性多汗症可能由某些疾病引起，如甲状腺功能亢进、糖尿病或慢性酒精中毒等;局部多汗症则可能是交感神经损伤引起的。如果遇到此类情况，需尽快到医院检查，明确原因，以治疗基础疾病，避免盲目使用药物。

使用止汗剂。一定要选择正规厂家生产，具有合格批号的产品。此外，还应注意以下几方面问题。

有些止汗剂对皮肤有刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能导致皮肤过敏。对过敏体质者而言。更需谨慎。使用前，应先在上臂内侧小面积试用，如无红斑、瘙痒等症状，才可放心使用。

皮肤有损伤时，避免应用止汗剂。这是因为止汗剂中的化学成分，可通过伤口进入血液循环，不仅刺激皮肤伤口，还会引起其他不良反应。

止汗剂适用于易出汗或体味较重的部位，如腋下、颈项、脚掌、腋窝等，一般不在面部应用，更别在全身大面积涂抹，否则汗液无法排出，会造成身体散热困难，出现体温失调。严重时，可导致热休克。

若在腋下搽抹止汗剂，最好先将腋毛剃净，让止汗成分直接与腋下皮肤接触。若运动量大而出汗，需先清洁皮肤、或用纸巾拭去汗水，再用止汗剂。

长期、频繁应用止汗剂，可能导致汗腺导管堵塞，代谢产物不能正常排出，刺激皮肤出现红肿、瘙痒甚至毛囊炎等。如果拿不定主意，最好及时咨询皮肤科医生，以判断该用何种方式缓解出汗过多的问题。

提示：

有些止汗剂对皮肤有刺激性，可能导致皮肤过敏

长期、频繁应用止汗剂，可能导致汗腺导管堵塞，引起皮肤红肿、瘙痒甚至毛囊炎。

以上就是小编为大家介绍的选择止汗产品也是有学问的，否则会导致汗腺导管堵塞，男性朋友选择这类产品的时候要多注意。

活到老学到老，同样活到老也要动，平时多进行一些运动保健，给老年的自己储存健康。中医认为，肾为先天之本。*随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显着的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。

“摩”足心,足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。

“揉”关节取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀为度。

“敲”腰椎取站立姿势，大腿分开，双手拇指紧按腰部两侧，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。

“压”腹部临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

“按”腹股将两手放于大腿两侧的腹股沟处，以手掌沿斜方向轻轻按摩30余次，坚持每天按摩10分钟，对提高精力也有一定功效。

“擦”双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。

“撮”谷道谷道即“肛门”。“撮谷道”，就是做缩肛运动。做时将肛门连同会阴一起上提同时吸气，然后呼气时放松，反复进行。坐、站、行均可，每次30下左右即可。

如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。

早餐：

一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。

餐单示例：

1、鲜牛奶1杯全麦面包1片火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)炝拌黄瓜(1根)

2、红豆粥(1小碗)西芹豆干(100克)

营养点评：

粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用;

大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展;红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各种豆类中名列首位;

蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能，如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，促进脑细胞兴奋，激发人的灵感和创新意识;

脂肪则是构成*细胞的基本成分，如果脂肪不足，会引起人脑退化，所以，早餐中不妨加些肉类食物;

奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B族等，是传统的健脑食品，可维护大脑的正常机能。

午餐：

通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素的供给量。

餐单示例：

1、焖大虾(100克)香菇菜心(50克)紫菜豆腐汤(1小碗)米饭(1小碗)

2、胡萝卜炖牛肉(100克)清炒豌豆苗(50克)麻将花卷(1～2个)

营养点评：

牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品，海虾含有丰富的脂肪酸，可为大脑提供能源，使人长时间保持精力集中;

胡萝卜能加速大脑的新陈代谢，具有提高记忆力的作用;

紫菜含碘丰富，能缓解心理紧张，改善精神状态;

菌菇类能清除体内垃圾，保证大脑供氧充足。