让男性阴茎增大增粗的误区

让男性阴茎增大增粗的误区1

药物误区。不可否认，激素类药物确实有阴茎增大增粗的作用，但是这种药物的使用有个严格的期限，那就是青春期前。这种药物会对男性性器官发育起到促进作用(记住：是促进作用，不是决定因素)，成年后脑垂体不再释放激素，这种药物也就不再有效。有些人认为伟哥有阴茎增大增粗的功效，这又是一个认识的严重误区。伟哥的作用是帮助阳痿患者勃起，延长充血时间，并没有帮阴茎增大增粗的功效。

韭菜。韭菜又名起阳草，具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精的功效。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳的作用，所以可以辅助治疗阳痿、遗精、早泄等症状。但是由于它性偏温热，凡阴虚内热或眼疾、疮痒肿毒不宜食用，此外消化功能较弱、肠胃蠕动较少者也最好不要食用，以免引起烧心等不适症状。综合来说，韭菜是一种对男性特别有益的食物，男性可以适量食用，阴茎增大增粗的作用虽然起不到，但是会有些保健作用。

枸杞。枸杞是一种知名的营养滋补品，受到历代衣夹的推崇。主要功效为补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。食用枸杞具有强身健体、延缓衰老的作用。慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。所以说枸杞也没有阴茎增大增粗的功效。

让男性阴茎增大增粗的误区2

补肾壮阳食品

狗肉。狗肉味甘、性温，有温补脾胃、补肾壮阳、补血脉的作用。可用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症，还能温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。但是很多专家都不建议经常食用狗肉，因为在狗的身上有一千种以上甚至更多的病菌，还有很多寄生虫，对健康的危害很大。

韭菜、枸杞、狗肉，是我国最著名的三种“男性专用食物”，但是它们依然没有让男性阴茎增大增粗作用，想要仅仅依靠食疗，不会有阴茎增大增粗的效果。如果男性朋友想要通过食物对增加阴茎长度提供帮助，不妨多吃些含维生素E的食物，至少能对海绵体细胞提供一些营养。更重要的是想让阴茎增大增粗，还要加上科学自然的锻炼才能达到有效阴茎增大增粗。

（责任编辑：张蔚蔚）

不分阴阳乱吃补药

专家说，中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。

都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样

专家回答：肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多。有的人表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。

肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

乱吃六味地黄丸

刘先生性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，虽然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了。

专家表示，并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，这里一定要注意，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸。

如果你实在搞不懂，最好还是到正规医院找个中医师，请他把脉，看看是否适合服用六味地黄丸。

久久健康网小编提醒，及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时的补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。

（实习编辑：刘培培）

洗热水澡，泡热水脚对身体都有保健作用，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法，热水泡脚还可缓解疲劳。

脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效。