五类好习惯增强夫妻幸福感

美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现：幸福的夫妻有一些“共性习惯”，他们在日常生活中会本能地遵守一些“条款”。

1.并不是每次都要说出真相

似乎听起来有些违反常识，但是和伴侣保持“100%的透明度”并不是件好事。 在讨论一些棘手的敏感话题时，如双方的家庭如何，最好“三缄其口”，不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方，“保留的话”才能真正增进感情。

2.夫妻吵架无胜者

因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。

3.每月几次共度时光

生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。

4.抚摸小动作比性爱更重要

斯坦福大学的心理学家刘易斯·特曼发现，那些“性福”的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。

5.回味美好时光

埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

什么是好男人，这个问题问一百个人可能会得到一百种不同的回答，不过，有一点是不可否认的，好男人必须疼老婆，但是你知道应该如何疼么?

当太太购物有瘾时

据心理学家分析，购物有瘾多半是对某方面不满而引发的补偿行为，或感情落寞，心灵空虚，以购物来逃避现实，获得快感。找出她郁闷的症结，拿出一些时间来陪她，鼓励她去学电脑，学烹饪，插花，茶道之类。逛街是闲人的事，她已忙得不亦乐乎，自然无暇从事逛街大业。面对不逛街勿宁死的太太，你的钱包无疑是她的大敌，不如采取化整为零法，把每月工资的大部分用去分期购房买车，炒股票搞投资，所剩不多的钱只能让太太无力“血拼”。

最后别忘了爱可以融化一切，包括太太的购物瘾。多关怀呵护她，肯定她，重温热恋时的情怀，看看老电影，郊外兜兜风，切记一定要远离购物危险区。虽然，陪老婆逛街是件比醉酒还头痛的折磨，但好在太太把挑剔用在了购物上，如果她们把这心思用来挑男人，老天，你一辈子只能做“钻石王老五”了。

当妻子旧事重提时

婚恋专家告诫我们，男人，都希望做女人的第一个男人;女人，都想当男人的最后一个女人。女人虽然想做男人的“感情终结者”，然而矛盾的是，她们会像考古学家一样好奇，对男人过去的罗曼史永远有着难以言喻的挖掘兴趣。当太太柔情细语地说：“亲爱的，我不希望我们之间有任何秘密”时，你千万不要上当，聪明的男人绝不会轻易向女人的“度量”挑战。如果你一时心软，招供了某段旧恋情，那么，你很快就会知道，坦白过去其实是和自己过不去，女人不仅会演绎想像，而且会过耳不忘。当然“打死不招”只适用于太太对你以往一无所知的，假使她对你以前的恋情略有所闻，或你和旧情人的合影情书惨被查获，避重就轻，淡化处理，才能保你全身而退。

此外，让女人消除敌意的最佳方法就是口是心非，贬低诽谤她的“情敌”。倘使你实在无法如此“昧着良心”，那么，多运用点想像力吧，把过去想成不堪回味，把老婆想成你最崇拜的偶像，直到连你都认为这就是事实。

女人一开口，真理就闭嘴。当太太仍对你的旧情耿耿于怀时，你要痛心疾首地为你的过去忏悔道歉，无论你有没有错，直到太太展颜一笑，放你一条生路。

当老婆“战火弥漫”时

男人有时会想不通，婚前那么善解人意的女人，为什么婚后却给自己带来与狼共舞的感觉?记住文学家王尔德的名言：“女人是被爱，不是被了解的。”所以和太太不要讲理，只要蜜语。当她捕风捉影怀疑你有外遇时，别去解释澄清，那样只会愈描愈黑，倒不如摆出心灵严重受伤的模样：“你怎样才能相信我?亲爱的，只有你才是我生命里的一切。”也许连你自己都觉得肉麻，但偏偏大多数老婆都吃这套。

当她无理取闹时，你要谨记下面的原则：她气得跑出去，你要紧随其后，并要在车水马龙的地方护住她。万一她把你赶出去，你不妨到茶馆棋室泡半天，乐得清静，等她气消了再回去忏悔。当你忘了结婚纪念日或她的生日，你要使劲捶自己的头：“太不可原谅了!”无论你怎么夸张，她都不会反感。当然你也不妨这样安慰自己：良妻，让男人太安逸容易失败，而“辣”妻则让男人热衷于更伟大的事物，如苏格拉底、托尔斯泰、莫扎特等等。所以当你变得有口才，有耐心，有智慧时，你会觉得上帝永远是最公平的。

其实，说到底婚姻会给男人和女人带来不同的感受，当漫长的日子磨去了男人的浪漫、女人的美丽时，别让以往的痴情变成沮丧，以一种崭新的热情去重新感受，你会发现与自己相濡以沫的太太其实依旧是那么感性，率真，温厚和善良。

★“点击”太太的温柔情话

·不管将来发生什么事，无论世事如何变迁，你永远是我最爱的人。

·我一定要比你多活一分钟，让你握着我的手离去，我不愿有一秒钟你痛苦孤寂。

·我一生中遇到无数女人，但只有你让我如此地震撼，爱入骨髓。

·无论什么时候，我都会永远保护你。

·只要能和你在一起，什么事情都不再重要，我也不怕付出任何代价。……

记住，男人学会了这些情话，就会成为战无不胜的情感“杀手”。

据心理学家分析，购物有瘾多半是对某方面不满而引发的补偿行为，或感情落寞，心灵空虚，以购物来逃避现实，获得快感。找出她郁闷的症结，拿出一些时间来陪她，鼓励她去学电脑，学烹饪，插花，茶道之类。逛街是闲人的事，她已忙得不亦乐乎，自然无暇从事逛街大业。面对不逛街勿宁死的太太，你的钱包无疑是她的大敌，不如采取化整为零法，把每月工资的大部分用去分期购房买车，炒股票搞投资，所剩不多的钱只能让太太无力“血拼”。

最后别忘了爱可以融化一切，包括太太的购物瘾。多关怀呵护她，肯定她，重温热恋时的情怀，看看老电影，郊外兜兜风，切记一定要远离购物危险区。虽然，陪老婆逛街是件比醉酒还头痛的折磨，但好在太太把挑剔用在了购物上，如果她们把这心思用来挑男人，老天，你一辈子只能做“钻石王老五”了。

当妻子旧事重提时

婚恋专家告诫我们，男人，都希望做女人的第一个男人;女人，都想当男人的最后一个女人。女人虽然想做男人的“感情终结者”，然而矛盾的是，她们会像考古学家一样好奇，对男人过去的罗曼史永远有着难以言喻的挖掘兴趣。当太太柔情细语地说：“亲爱的，我不希望我们之间有任何秘密”时，你千万不要上当，聪明的男人绝不会轻易向女人的“度量”挑战。如果你一时心软，招供了某段旧恋情，那么，你很快就会知道，坦白过去其实是和自己过不去，女人不仅会演绎想像，而且会过耳不忘。当然“打死不招”只适用于太太对你以往一无所知的，假使她对你以前的恋情略有所闻，或你和旧情人的合影情书惨被查获，避重就轻，淡化处理，才能保你全身而退。

此外，让女人消除敌意的最佳方法就是口是心非，贬低诽谤她的“情敌”。倘使你实在无法如此“昧着良心”，那么，多运用点想像力吧，把过去想成不堪回味，把老婆想成你最崇拜的偶像，直到连你都认为这就是事实。

女人一开口，真理就闭嘴。当太太仍对你的旧情耿耿于怀时，你要痛心疾首地为你的过去忏悔道歉，无论你有没有错，直到太太展颜一笑，放你一条生路。

当老婆“战火弥漫”时

男人有时会想不通，婚前那么善解人意的女人，为什么婚后却给自己带来与狼共舞的感觉?记住文学家王尔德的名言：“女人是被爱，不是被了解的。”所以和太太不要讲理，只要蜜语。当她捕风捉影怀疑你有外遇时，别去解释澄清，那样只会愈描愈黑，倒不如摆出心灵严重受伤的模样：“你怎样才能相信我?亲爱的，只有你才是我生命里的一切。”也许连你自己都觉得肉麻，但偏偏大多数老婆都吃这套。

当她无理取闹时，你要谨记下面的原则：她气得跑出去，你要紧随其后，并要在车水马龙的地方护住她。万一她把你赶出去，你不妨到茶馆棋室泡半天，乐得清静，等她气消了再回去忏悔。当你忘了结婚纪念日或她的生日，你要使劲捶自己的头：“太不可原谅了!”无论你怎么夸张，她都不会反感。当然你也不妨这样安慰自己：良妻，让男人太安逸容易失败，而“辣”妻则让男人热衷于更伟大的事物，如苏格拉底、托尔斯泰、莫扎特等等。所以当你变得有口才，有耐心，有智慧时，你会觉得上帝永远是最公平的。

其实，说到底婚姻会给男人和女人带来不同的感受，当漫长的日子磨去了男人的浪漫、女人的美丽时，别让以往的痴情变成沮丧，以一种崭新的热情去重新感受，你会发现与自己相濡以沫的太太其实依旧是那么感性，率真，温厚和善良。

★“点击”太太的温柔情话

·不管将来发生什么事，无论世事如何变迁，你永远是我最爱的人。

·我一定要比你多活一分钟，让你握着我的手离去，我不愿有一秒钟你痛苦孤寂。

·我一生中遇到无数女人，但只有你让我如此地震撼，爱入骨髓。

·无论什么时候，我都会永远保护你。

·只要能和你在一起，什么事情都不再重要，我也不怕付出任何代价。……

记住，男人学会了这些情话，就会成为战无不胜的情感“杀手”。

疼老婆不是说说那么简单的，疼老婆也不仅仅是几句甜言蜜语的事情，疼老婆要从生活中的点滴小事做起，从心灵到身体的关怀，想做一个好男人好丈夫，先来学学怎么疼老婆吧。

男人变怂是女人也不想的事情更是男人的噩梦，谁愿意做个怂的男人啊。男人变怂在一定程度上女人造成的，特别是床上男人变怂更是女人的问题。让男人床上变怂的事情有哪些呢?

没有哪个男人愿意被套上“阳痿男”的帽子，都希望在女性朋友面前表现出最MAN的一面。但是，总有一些“小事”影响了男人正常发挥而“变怂”。

阳痿不可怕，可怕的是你分不清自己是不是真阳痿。以下几件事可能影响到你“能力”，如果你也有类似的经历，那就不需要担心了。

一、怕你怀疑他的性能力

没有哪个男人跟自己心爱的女人在没上床之前，会说自己有阳痿、性功能障碍的，肯定像卖广告似得，猛夸自己的性能力有多厉害。一旦有了性失败的经历，再牛再狂的男人都会谦恭一阵子。

二、怕被追问“你到底爱不爱我”

“我不知道该说些什么。”男人与女人最大的区别就是，女人可以把感情通过语言表达的很细腻，喜欢倾诉、探究，相反，男人则常常有爱说不出。长期被伴侣“逼供”，自然对做爱失去了兴趣，不是他阳痿了，而是你太“厉害”了。

三、上完床，就逼着他娶你

一旦上床就说“从此以后我就是你的人了，你必须得对我负责”的女人，往往把自己当成一次性的消费品来自贬身价。这样的女人会让男人产生畏惧，在发生性行为的时候，“举不起”也是可能发生的。

四、你总是批评他的父母

动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子，太强悍，会让丈夫望而生畏，做那事的时候，自然也会带有这种心理。要记住，这位经常被你比较的母亲是你男人的第一个女人，永远不要想表现得比他妈还贤惠。

不想男人变怂就别在床上做这些事情，否则男人变怂你别嫌弃，因为这主要的原因还是在于女人的无形的精神压力造成的男人变怂。