职场蔓延的焦虑症易误诊为冠心病

　　职业焦虑作为一种情绪障碍，正在白领人群中蔓延。目前，尚缺乏全国性的焦虑症调查资料，普通人群焦虑症的患病率在5%至7%。数据显示，北上广等一线城市，在教师、医生护士、新闻记者、企业高级主管、公司老板等职业人群中,焦虑症患病率高达25%左右。世界卫生组织研究表明，中国只有6.1%的焦虑症患者得到了正确治疗，而美国的治疗率是42%。

　　42岁的女教师刘某，近日感到浑身刺痛、头痛、胸闷、呼吸困难、夜惊、记忆力差、口干、易起鸡皮疙瘩……因上述症状的影响，刘老师无法正常上班工作。

　　上医院就诊，做了相应检查，却未发现明显异常，最后很不情愿地看了心理医生，令她感到意外的是诊断结果竟然是“广泛性焦虑”。

　　压力过大，精神负担沉重，让职业焦虑问题开始凸显。相关数据显示，在北京、上海、广州等一线城市的职业人群中，有25%的“白领”患有职业焦虑，沈阳的职业焦虑发病率在全国处于中游水平。

　　“沈阳精神疾病患者检出率为0.35%，但实际发病人数要远远高于检出率，中青年精神疾病患者占精神疾病患者总数的一半左右。 ”沈阳市安宁医院精神康复科主任、主任医师王会秋在接受记者采访时说。

　　表面光鲜的职业原来竟是“高压圈”

　　随着社会竞争压力的增大、生活节奏的加快，职场的压力也越来越大。在重重压力下，职业焦虑成了一种社会常态。调查显示，有61%的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作、社交和人际关系。

　　在城市，一些人从踏出校园那一刻开始，工作、房子、孩子、升职……压力层层加码，和公务员一样，在很多人眼中光鲜的职业，削尖脑袋挤进去后才发现：自己原来进了一个“高压圈”。

　　有权威部门发布的调查表明，被很多人羡慕的教师、医生护士、编辑记者三种职业，成为“最不和谐的三大职业”。

　　教师正在渐渐走下“神坛”。如今，一些人甚至将教师归为“服务业”。在法律意识普遍增强的情况下，批评学生的分寸都得拿捏到位，这让不少老师压力大增。

　　医生每天表面工作8小时，但加班加点是常事。休息时间，接到单位电话，得随叫随到，即便如此，也可能让备受疾病折磨的患者及家属不满……

　　对于新闻记者来说，半夜“机”叫很正常，有人自嘲是“新闻民工”。和教师一样，记者也正在摘下神秘的面纱。国际上已经将其列入了高危职业。新闻求新求快，高强度工作的同时，考验着记者的脑力与体力。

　　压力需要释放。有些人选择默默承受，每天在心中挥着鞭子“赶”着自己往前跑;有些人选择唱歌、跳舞、喝酒，通过娱乐排解压力;有些人难以承受压力之重，最终患上焦虑症，工作上、家庭上越想出色，越觉得力不从心。

　　焦虑症可能被误诊为冠心病

　　52岁的沈阳某企业主管王某，有一天突然感觉心悸，胸痛，感觉自己就要不行了，家人紧急呼叫“120”，上医院心内科急诊，尽管看上去症状很重，但是相关检查结果却很正常。反复发作反复检查几次后，无奈到心理门诊就诊，医生给出的结论是：急性焦虑障碍——惊恐发作。

　　值得注意的是，因为和冠心病发作相似，急性焦虑发作的误诊率较高。而误诊不仅给患者带来了痛苦，也给家庭增加了负担。

　　焦虑与焦虑症之间存在哪些区别和联系?王会秋解释说，焦虑属于人类的一种常见情绪，但过度焦虑便会演化为焦虑症。焦虑症属于一种心理疾病，以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%至28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。

　　为什么会得焦虑症呢?沈医二院心理卫生医院院长、主任医师薛慧英分析说，尽管目前病因尚不明确，但焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系。

　　仅有6.1%的患者得到了正确治疗

　　由于普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识，绝大多数焦虑症患者都没有得到及时正确的治疗。世界卫生组织研究表明，中国只有6.1%的焦虑症患者得到了正确治疗，而美国的治疗率是42%。

　　其实，诊断焦虑症并不是一件很困难的事情，但由于职场压力大、工作负担重，往往导致白领职业人群无暇顾及自身健康状况，在出现心理问题时没有及时察觉和疏导，从而产生严重后果。

　　事实上，心理疾病导致的精神疾病占精神疾病患者总量的6.25‰，所以有了心理问题，一定要及时疏泄。

　　焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理行为认知疗法。早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，服用4至6周后可以慢慢减量至停服。

　　白领职业人群该如何战胜焦虑症呢?薛慧英说，出现焦虑时，首先要分析产生的原因，同时要了解自己的个性特点，对焦虑状况有个正确评估，采取积极的心态去面对。要正确评价自己在职场当中的地位、作用及能量，对自己有个恰当的定位;当期望与现实产生矛盾时，要适当降低自己的期望值以缓解压力;当出现一些失误、差错时，不要求全责备、妄自菲薄、自惭形秽，因为人人都会犯错误，人无完人;要开通疏泄通道，通过向别人倾诉，缓解焦虑苦闷情绪;要培养兴趣爱好，音乐、书法、绘画、游泳、瑜伽、健身等能帮助人们精神和躯体放松，缓解压力。