性生活时间过长损健康

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性生活时间过长损健康

有人认为，性生活持续的时间越长，就越能获得性满足，对人体也是有益的。事实是否如此呢？性学家告诉我们，这种看法并不正确。　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是５－１５分钟。当然，每对夫妻的身体状况、性生活习惯等各不相同，就是每对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也不相同，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，并没有一个确切的标准。　　但有一点是肯定的，一次性生活的时间持续很长，对夫妻双方的身体都是不利的。　　在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等，因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，影响第二天的工作和生活。　　同时，性生活时间过长，还可以增加各种疾病的发生几率。在过性生活时，双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。　　可见，性生活时间过长，对人体并无益处，因此，那些认为性生活持续的时间越长，就越能获得性满足，对人体也是有益的看法并不正确。适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下：１、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱，不知是怎么回事？手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。精彩推荐：手淫具体指什么？２、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢？女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。看专家如何看待的：朱积川谈手淫是否有害健康专家谈“手淫是否有害健康”３、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗？月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调；反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。４、手淫后遇着月经来，常感到下腹部疼痛，有时竟会达到难以忍受的地步，不知为什么？少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。时下，一些夫妻为获得性生活的乐趣，盲目追求所谓的“性刺激”，其中最为普遍的是搞不切实际的“性模仿”。他们把书上有关性活动的描写、不健康甚至是黄色录像中的有些性交的动作，视为自己模仿、学习的目标。技巧只是过程不是目的，运用不当可能会抹杀每一对夫妻的性爱个性，对夫妻双方或一方心理产生不良影响，极易产生性后消极感受。对于男性来说，最直接的消极感受是觉得自己不行，不能满足妻子的需求，从而失去信心，甚至产生由于心理原因引起的性交障碍。此外，男性在过多接触性技巧后，很容易陷入色情的泥潭无法自拔。对于女性而言，如果过激的技巧使女性身体不适，她们多半会因害怕而回避丈夫的要求。在妻子心理准备不充分，或在观念上根本无法接受的情况下，不正常的体位，在不恰当的地方开始夫妻生活，都会让她们产生羞耻感。一旦女性有了这样的消极情绪，夫妻生活对她们来说就不再是爱的体现和美妙的享受了。另外，从医学角度来看，很多人为的技巧会带来感官刺激，但也会带来健康问题。在临床中，经常会遇到一些因技巧使用不当而导致健康问题的患者。不正常的体位性交会造成女性器官损伤，如阴道后穹窿裂伤或其它部位损伤，她们也会因过度疼痛和血流不止而痛苦异常，同时，因为患病原因和部位的特殊性，她们往往会极度忧郁和自卑。对于需要避孕的夫妻，过激技巧会导致女性节育环异位或脱落，安全套破裂，从而造成意外怀孕。有些夫妻因为想变换多种体位而有意拖长性生活时间，由于男女生殖器官长时间充血，会导致泌尿系统异常。长期如此，女性容易引起月经失调、下腹坠痛，男性则可引发前列腺炎。当然，夫妻双方共同学习一些性生活知识，共同探索性生活中的感受，这对于提高夫妻生活质量很有必要，但一味追求性技巧的做法应当摒弃。高品质的爱是自然地、纯粹地、用心地享受幸福的别样滋味，没有技巧才是夫妻幸福的最高境界。

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