艳惊四座的小蛮腰备忘录

平坦的小蛮腰是性感的地带，是让你拥有更多女人味的部位，如果你还在为自己的游泳圈烦恼的话，此刻起就要扭一扭你的腰，甩掉多余赘肉，同时别忘了以下四件事！

　　平坦的小蛮腰是性感的地带，是让你拥有更多女人味的部位，如果你还在为自己的游泳圈烦恼的话，此刻起就要扭一扭你的腰，甩掉多余赘肉，同时别忘了以下四件事！

　　一：腰是脂肪集散地

　　很多上下一般粗的女性，很大一部分原因都是因为腰部的“异军突起”：因为腰部本来就很纤细，所以相对于身体其他部位，它更容易吸收脂肪。

　　二：腰部脂肪害四邻

　　当腰部的脂肪堆积到一定的程度，它就会向其他部位转移，比如上腹、臀部等。也就是说，只要瘦了腰，其他的肥胖部位也能迅速“消肿”。

　　三：减肥首先要瘦腰

　　专家认为，必须从瘦腰开始扼住肥胖的势头。而且，因为每个部位的身体机能不同，对减肥的要求、对产品的吸收情况也不一样，所以，选择一个一个部位地“消脂”是更加科学的方法。建议你选择有针对性的减肥用品，先从最紧要的部位下手，然后再逐个打扫“战场”。