男人这四个部位最脆弱

男性寿命比女性短！相信各位早已对这个说法有所耳闻。

近日，美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。而相对于女性来说，男性的一些器官更加脆弱，各位可要注意了。

男人这四个部位最脆弱

心脏

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

肝脏

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

皮肤

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

外阴部

男子的整个外阴部，包括阴茎和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸，更是个捏不得碰不得的娇嫩器官，对挤压极其敏感。

比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，算不了什么，可是你用同样的劲，或再小点儿的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了。例如男子的下身被足球击中时，就会疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能会疼得晕过去――也就是所谓的神经性休克，甚至会发生因睾丸被重重踢中而致死的情况。

这类事故，在运动场上，在日常生活中都是可以见到的。比如，骑摩托车、自行车发生事故时，骑跨在硬物上时，都会受到来自下方的无法防备的打击，所以男性要特别注意保护好自己的要害部位。

肾虚一直是男性同胞关注的问题之一。可别以为肾虚就是出虚汗等，要提前预知肾虚，小指也可以看出肾虚的端倪。

小指也能看出肾虚！

小指苍白有白斑可能是肾虚

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

益肾壮阳练小指还可踮脚尖

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。

一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。

此外，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

每晚临睡前将两手心紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，热感会慢慢传遍全身，可以温煦肾部，将肾内虚寒之气逼出。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手心紧贴两肾半小时，便可收到补肾的作用。

另外，常练小指头提水桶、水壶可以强肾，或者用左右手的小手指，像打钩钩那样牵拉，也有补肾的作用。

民间有这样一个传说：秃顶预示着一个男人的性能力很强，但是一项新研究显示，那些年纪轻轻（大概30岁）就没有头发的人，可能性能力比较弱。

中度至重度脱发的男人，精子数量有近60%的减低。研究者表示，脱发造成的荷尔蒙改变可能对*有不利影响。雄激素性脱发和男性型秃是最常见的脱发形式。通常发展为秃顶并影响半数50岁以上的男人，但也可能在他们十几岁的时候开始。

刊登在DermatologicaSinica杂志中的新研究显示，生育专家和皮肤病学专家正在寻找精子质量和生育能力之间的联系。医生们进行了一系列的实验，这些实验围绕平均年龄31岁的男人，他们有着正常或轻度脱发，以及中度至重度脱发。实验发现，中度至重度脱发的男人精子数量比起正常至轻度脱发的男人有显著降低，体积也小20%。

然而，现在已经知道，睾丸素水平低的男人也较早脱发，这种男性型秃是由于遗传与荷尔蒙因素复杂组合。

七对配偶里就有一对怀孕困难，这相当于英国有350万人怀孕困难。