女性“四虚”怎么办 远离亚健康

女性的免疫力普遍比男性要差，小编总结了4点女性最容易虚弱的地方，下面小编就教大家怎么治疗吧！哪里虚治哪里吧！

【血虚】

血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

共3页 1 2 3 下一页 尾页