选什么样的药酒才能有益身体健康

从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透到人类的各个方面，并逐步形成了自身独特的文化——酒文化。如何给自己选择合适的药酒呢？中医专家称：市场上的药酒通畅有这么几类： 1、壮阳类药酒用于淫羊藿酒、青松龄酒、羊羔补酒、龟龄集肾阳虚、勃起功能障碍者，主要由枸杞、三鞭等制成。著名的方剂有多鞭壮阳酒、酒、参茸酒、海狗肾酒等。2、活血化淤类药酒用于风冷、中风后遗症者，药方有国公酒、冯了性酒等；用于骨肌损伤者，方剂有跌打损伤酒等；有月经病的患者，可以用调经酒、当回酒等。3、滋补类药酒用于气血双亏、鹿茸等制成。著名的药方有五味神经衰弱者，主要由黄芪、人参脾气虚弱、肝肾阴虚、、子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。而且，长期服用某些药酒还能预防疾病，如重阳节高血脂、减少动脉硬化杨梅酒，可预防中暑饮用菊花酒，可抗朽迈；夏季饮用；常饮山植酒，可预防；长期服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、补益气血、扶正防病等。4、抗风湿类药酒用于风湿病患者，著名的药方有风湿药酒、木瓜酒、养血愈风酒追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等。其中症状较轻者可选用药性温顺的等；假如已经风湿多年，可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。选用滋补药酒时还要考虑到各人体质题目，形体肥胖的人，多偏于阳衰气虚，轻易生痰、怕冷，宜选用补心安神的药酒。形体消瘦的人，多偏于阴虚血亏，轻易生火、伤津，宜选用滋阴补血的药酒。药酒固然好，但并不适合所有人，服用药酒的几个留意事项：1、有出血性疾病、呼吸系统疾病、高血压及各种癌症患者都不宜饮用2、妊娠和哺乳期的妇女不适适用。3、发热患者也应避免。4、对酒有禁忌者不能服用，如后、消化道溃疡酒精过敏者，患各种皮肤病、肝肾疾病、手术患者等。

吸烟为什么会影响精子质量呢?精子的天生包括细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟。这个过程需要脱氧核糖核酸与蛋白质的合成，而吸烟对精子的天生、成熟以及畸形精子的比例都有明显的影响。有人试验，假如成年男性天天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。

另据报道，在*浓度大致相同的情况下，选择41名吸烟者与不吸烟者进行对比，结果发现，吸烟者*畸形精子比例都远远高于不吸烟者;吸烟者体内雄激素分泌量比不吸烟者少16%～17%;又有人从吸烟量上进行比较，证实天天吸烟20支以上者比20支以下者的精子畸形发生率显着增高。吸烟时间越长，畸形发生率越高，正常精子数目减少，精子活力也减弱了。

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　戒烟不是你一个人的事，也不是一个国家的事。看，各个国家都在忙着对抗吸烟，而且加进高科技含量，开发了很多不为人知的戒烟招数。

以色列：戒烟最尽招

“害怕彻底丧失性能力是比害怕死于心脏病更为有力的戒烟动因。”——耶路撒冷阳痿及生养医疗中心的亚历山大博士说。医生告诉患者这一事实，结果886名吸烟的阳痿患者有80％的人不再吸烟。

日本：手机戒烟

一种通过移动电话进行戒烟的系统，日前已由日本小学馆及东京女子大学研制成功。当外出的烟民烟瘾大发时，摁一下手机的按键，显示屏上就会出现转移瘾君子留意力和鼓励戒烟的文字和图像。系统会依据“戒烟开始第几日”、“开始以来失败过几次”等个人信息推断离开尼古丁后戒烟者的难受程度，并据此提出诸如“多喝水以便分散留意力”、“再坚持一天就好了”等数百种意见或者建议。

英国：香水戒烟

科学家用硫化钠、薄荷脑、花椒粉、黄碘和香精制成一种戒烟香水，戒烟者只要在自己手帕上或衣服上洒一点这种香水，便会对卷烟产生厌恶之感，而立即失往吸烟爱好。

瑞典：戒烟胶母糖

一种含尼古丁的胶母糖。所含尼古丁可在20-30分钟内慢慢开释出来。戒烟者服用此糖４个月后，有70％的人戒了烟。

意大利：戒烟打火机

这种打火机每用一次会显示吸烟次数和间隔时间，以此来提醒使用者把握时间和数目。澳大利亚：戒烟契约

—商人把１万澳元巨款交给税务局，同时订了契约。只要他在十年内抽上一支烟，税务局就可没收他的这笔巨资；如戒了烟，他的两个儿子在十年后可以得到这笔钱和利息。

　意大利：戒烟处罚

政府通过了一项禁止在公共场所吸烟的法案。如在医院、学校、老年人的家里、大学、体育中心、剧院和电影院，以及广播电台和电视台的工作间里吸烟将被处以20万里拉（合112元）以上的罚款。治理职员假如不执行这项禁令将被处以500万里拉以上的罚款。

　西班牙：重奖戒烟

一家男士服装公司老板决定：凡该公司所属男女职工烟民若自愿戒烟，自戒烟当日起，发给奖金10万比塞塔（约8000元）；若重开烟戒，除如数回还奖金及其银行规定的相应期限内的利息外，另扣发半年的月奖金。

法国：机器人模拟烟害

里昂的一家禁烟机构模拟真人制作了两个吸烟的机器人，胸部透明。机器人吸烟时，可见烟雾顺着呼吸道直达肺部。时间一长，烟雾中的尼古丁、烟焦油等有害物质，把机器人的肺熏得一片黑，机器人则一阵阵地激烈咳嗽。

美国电话戒烟——

这是洛杉矶市电话公司为戒烟者设立的一项新的服务。当戒烟者烟瘾来时，只需拿起电发话器，拨一个规定的号码，听筒马上就会传来因长期吸烟而引起的剧烈的骇人的咳嗽声及一些警告语句。