赶走你的忧郁 撮撮手指 轻松赶走春季困意

很多女性朋友们在上珏的时候往往会赶到犯困的症状，这会大大地降低工作效率和精神的集中问题，春季这个季节就会有这种犯困的痕象，可这怎样来解决呢？有什么好的办法来克制这些症的发生呢？我们应该怎样来预防这些在工作上和生活上带来的犯困的病症呢？下面我们就来研究一下这种病症的原因和一些解决的方案吧！如果你是这种病症的人，那么就赶快来做一些以下的几种方法吧！

　　在长时间工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。

　　中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。

　　具体的操作方法

　　用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。

　　【养生中国提示您】

　　女性工作中犯困，不妨用以上我们为您推鉴的几种妙招！搓一搓手指，轻松赶走困意。另外，经常使用电脑的女性搓手有助于防止腱鞘炎出现。更多保健新知，