精子活动力检查

精子活动力检查正常范围：新鲜排出的*中，50％以上精子做向前运动，其中25％以上精子做快速的向前运动。

检查介绍：精子活动力检查是指在显微镜下观察新鲜排出的*中精子运动的情况。通常将其分为四级。

临床意义：精子活动力低或不活动精子数量很多，是男性不育症的原因之一。活动力下降也可见于精索静脉曲张、生殖系统感染性疾病，以及应用抗疟疾药物、雌激素、化疗药物氧化氮芥等。提示：精子正常范围正常范围：×109／L。一次射精的精子总数为40×106／L以上。

检查介绍：精子计数是在显微镜下计算一次排出的*中精子的数量。将精子计数值乘以*量，就可得出一次射精的量。

临床意义：若精子计数少于20×109／L称为少精子症。减低：见于精索静脉曲张、放射线损害、先天性或后天性睾丸畸形、结核病、淋病、睾丸炎症、睾丸萎缩、输精管缺陷和精囊缺陷等。

男性健康不可缺少的部分检查项目。睾丸激素水平：多达五百万美国男士存在低水平睾丸激素的情况，低水平睾丸激素会抑制情绪的健康发展、性生活的质量、骨的力量发展以及头发的生长。

睾丸放映检查：在20到34岁之间的男士中，睾丸癌的出现最为普遍。应该进行定期的睾丸自我放映检查，在正常表象或感觉下出现的任何变化都需要通过专业的检查来确定。

数字直肠检查(DRE)：这是医生用于检查前列腺癌和直肠癌的最直接的方式。对了，名称内的“数字”跟电脑没有任何的关系。

性传染病放映检查：25岁后，两个美国人中会有一个患有一种性传染疾病。要是你性活动很活跃，以上事实看来就已足以刺激你每六个月去检查一次。

结肠癌检查：建议男士从50岁开始每五年进行乙状结肠镜检查(这种检查会寻找身体内的息肉或结肠癌)，每年进行血液检查。要是你有家族结肠癌或息肉史，也许你就得更常去做检查了。

血压：几乎三个美国人中就有一个患有高血压，高血压是引起心脏病发作、中风和肾衰竭的主要的风险因素。要是你的血压已经高起来了，那每年就得做一次或更多次检查。

皮肤癌放映检查：皮肤放映检查能在早期就把皮肤癌查出来，可以就此采取相应预防措施。

眼睛检查：眼睛检查跟视力检查、青光眼放映检查以及黄斑变性检查一起检测出糖尿病和高血压的患病信号。

前列腺特异性抗原检查(PSA)：前列腺癌的主要风险因素有：年龄(引起前列腺癌70%的原因出现在60岁以上的男士身上)、家族历史和种族(非裔美国人存在该病最高的风险因素)。50岁以上的男士每年都应该进行放映检查。

20岁左右，运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心率、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。

这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。

锻炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，负荷量为极限肌力的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10-12次)。如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。