浙江一市民整夜吹空调 导致面瘫

　　夏天，很多市民为了图凉快，喜欢长时间待在空调房里，空调整晚开着。最近，就有市民因为空调加电风扇对着头部吹了一晚上，导致了面瘫。医生称，如果空调开得过低，特别是空调或电扇对着面部直吹，容易引发面瘫。

　　“我怕热，夏天离不开空调，可是没想到后果会这么严重。”近日，家住宁波镇海的李阿姨一脸沮丧地走进镇海龙赛医院。她告诉医生，前一天晚上她吹着电风扇，仍在半夜被热醒，于是打开了空调，睡意朦胧中，电风扇也忘了关，于是，整个晚上都是空调加电扇的模式，不巧的是，电扇直接对着她的头部吹。第二天一早，她发现刷牙时，嘴角肌肉僵硬，不听使唤了，于是赶紧跑到医院，被诊断为患上了面瘫。

　　为什么吹空调会导致面瘫?龙赛医院神经内科副主任医师戴胜兵告诉记者，当面部被风猛吹或长时间吹，受凉后导致人体局部血管收缩、经脉不通甚至缺血，再加上进出空调房，冷热交替频繁，人的抵抗力下降，从而引起面神经麻痹，医学上称为面瘫。

　　医生提醒市民，夏季气温高，但是千万不要将面部直接对着电风扇、空调吹，尤其是大汗淋漓时，更不能对着冷风狂吹，也不要马上洗冷水澡。晚上睡觉需长时间吹风的，面部等关键部位要做足防凉工作。同时，夏季的空调温度不要过低，中老年人夏天使用空调时应将温度调至26℃以上，睡眠时人体处于抵抗力较低的状态，要注意保暖。

　　早上起来后，一旦发现不适，可适当按摩相关穴位，促进头部血液循环，如果按摩无法缓解症状，请及时就医。

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　　据中国天气网的数据显示，北京本周天气持续晴热，最高气温可达36°C，最低气温也保持在25°C左右。继13日发布高温蓝色预警之后，北京市气象局15日再次发布高温蓝色预警，意在提醒广大市民做好防暑降温措施。

　　盛夏七月，骄阳似火，一场全民防暑降温保卫战拉开了大幕。中新网健康频道通过梳理，归纳出了几条最常用“招数”，助力广大网友清凉度夏、安全度夏。

　　招数一：降温纳凉，远离中暑

　　高温天气的直接危害，就是可能引起中暑。人体在过高温度环境下，体温调节机制暂时发生障碍，体内热度蓄积，继而发生中暑症状。据专家介绍，中暑按照发病症状与程度的不同，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

　　先兆中暑患者有头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。轻症中暑除上述表征外，还可出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快。重症中暑顾名思义是较为严重的中暑，具体可分为热痉挛、热衰竭、日射病和热射病四种，轻则口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降，重则晕厥、神志不清、抽搐，甚至产生产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

　　预防中暑，要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

　　一旦出现先兆中暑或轻症中暑，应当迅速远离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，喝一些淡盐水或清凉饮料，如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医就诊。

　　招数二：莫贪生冷，保肠护胃

　　“热晴”的天气下，人们一边经受着高温的考验，一边却享受着高温的“福利”：畅饮冰镇啤酒、豪吸多样冷饮、空调屋内足不出户……炎炎夏季，喝凉饮、食生冷确实能起到防暑降温之功效。不过，并非每个人都适合这种降温方式，没有节制的大快朵颐，反而会给身体造成更大的损害。　　招数二：莫贪生冷，保肠护胃