白带与健康的关系

在正常情况下，女性的阴道内是比较湿润的，里面经常有少量象蛋清样乳白色的分泌物，来滋润明道表面的粘膜上皮。这种分泌物很重要，它可以使阴道保持清洁，对于防止病菌入侵很有用处。平时，这种分泌物，一部分是由子宫颈部腺体分泌的；一部分来自阴道壁；很小一部分是由子宫内膜腺体和明道口两旁的前庭大腺分泌的。在阴道分泌物里，含有一些从阴道粘膜上脱落下来的上皮细胞、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)，还有少量的白细胞。脱落下来的上皮细胞里面含有糖原，受到阴道杆菌作用后转变成乳酸，使阴道液体具有酸性，这样，阴道腔内就保持一种酸性环境，使外来的病菌不能生存和繁殖，医学上将这种情况，叫作“自净作用”。自净作用和体内雌激素的水平有密切关系，如果体内雌激素增多，则阴道脱落上皮里含有的糖原也就增多，受阳道杆菌作用变成乳酸的量自然也就增多了，结果，阴道酸度增加，自净作用也就增强。阴道里分泌物的多少，也和体内雌激素的增多、减少有关系，当雌激素增多时，可以促使阴道分泌物增多。通常对增多的阴道分泌物，就叫作“白带”。如前面所说的，雌激素增多能使白带生成的也多，这种增多是生理性的，健康的妇女都有，例如青春期生殖器官分泌旺盛，白带增多；月经前期生殖器官充血，使阴道渗出物和各种腺体分泌物增加，白带也多于平时。此外，在热天、从事体力活动以及性冲动时，这些液体就明显增加，有时还外流。生理性的白带增多，白带是粘液样，没有气味，也没有刺激性。平时经常用温水洗一洗外阴，保持外阴清洁和卫生，也就可以了。如果白带过多，绵绵不断，而且发生气味或臭味，颜色变成黄色、呈脓样，并引起外阴部搔痒不适，这时多半是生殖器官有病，引起的病理性白带增多。因为白带性质的改变，可以说明阴道侵入了其它病菌或微生物，往往是阴道感染发炎引起的，需要请医生查原因，给予合适的治疗。因为平时有“十女九带”的说法，所以往往有的女青年可能不以为意，或是认为学习紧张，没有时间，拖延着不及时检查治疗，这样就会贻误病情，给治疗带来麻烦，影响生活和学习。隐患一过度减肥和低脂饮食许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。隐患二多次人流流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来———多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了"胎盘植入"，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。隐患三长期吸烟一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一———妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。隐患四性挥霍及享乐主义一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。隐患五将生育年龄推到“黄金年段”之后年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来看，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁-30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。隐患六感染滴虫性阴道炎等疾病滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0~6.0，而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。隐患七经期不避讳性爱从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险———盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。隐患八压力过大正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。流产：戒烟吸烟会增加流产的几率，不孕、早产、胎儿畸形也都与长期吸烟习惯有着密切的联系。滴尿：肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30％的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能衰退。在分娩时，尿道周围的肌肉会受到强力拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。阴道肌肉锻炼操可以帮助产后肌肉功能的恢复。方法是：吸气→收缩阴道肌肉→持续→放松，10分钟1次，一天2次，如此坚持4－6周，就可以让肌肉得到锻炼和恢复。卵巢癌：服用维生素C和维生素E单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。膀胱炎：勤上厕所由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。勤上厕所增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。直肠癌：观察排气量如果你总是感觉腹胀，并且排气量太大，也许你正面临直肠癌或卵巢癌的威胁。看看你是否还有以下症状：腹痛、便秘或腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠或阴道无故出血。如果排气量大，又伴有以上症状，你就要提高警惕，及时就医了。经期乳房肿痛：佩戴无钢圈的胸衣一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85％的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。宫颈癌：谷类早餐据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30％的人叶酸摄入量明显低于正常女性。每天一顿谷类早餐就可满足需要。乳腺癌：散散步保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31％－41％。生育能力差：晒太阳充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加怀孕的几率。有研究表明，在日照充裕的季节，女性受孕的几率明显高于其它季节。阴部疾病：阴部自检每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。黑斑———可能是外阴癌的征兆。但只要及早就医，90％都可治愈。肿块———可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。小白点、皮肤干枯如纸———可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。异味、瘙痒———可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。子宫内膜癌：避孕药服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。阴部感染、过敏：裸睡敏感的阴部如果总是不能够透气，细菌就更容易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以，当你累了一天，完全放松地躺在床上时，何不也给身体一次彻底放松的机会？