研究：勃起功能障碍可使过早死风险增加七成

据英国《每日邮报》12月30日报道，密西西比大学研究发现，勃起功能障碍可将过早死风险增加70%。其原因是勃起障碍是导致高心血管疾病风险的重要指标。

研究者分析了参与2003-2004年全国健康营养检验调查的1790名20-85岁男性的数据。调查中，回答“有时候能勃起”或“从来不能勃起”的男性被视为患有勃起障碍。557名参与者患有勃起障碍。将近8年追踪调查之后，其中244名勃起障碍患者去世。其中，61例死于心血管疾病，64例死于恶性肿瘤，12例死于慢性下呼吸道疾病，其余死于其它原因。科学家还将年龄、体育活动、种族民族、腰围、贫困收入比率等因素考虑入内，最终得出以上结论。

研究者称如今将近20%的40岁以下男性患有勃起功能障碍，目前美国患有勃起障碍的男性达1800万。勃起功能障碍是导致心血管疾病的风险因素之一，其他因素包括高脂血症、高血压、肥胖症、糖尿病和吸烟。除心绞痛心肌梗塞外，该病症也已被确认为导致中风和冠状动脉心脏病的风险因素。

常喝蜂蜜

首先从食物入手，食物不仅要好吃、好看，更要有营养、够健康。其实，有些食物的做法是非常简单的。就说蜂蜜吧，很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘。殊不知，蜂蜜还含有生殖腺内分泌素，可改善生理功能减退。

小便踮脚尖

刺激足部改善性能力，是中医中较为常见的方法。其实，日常生活中一些简单动作也可以起到这一作用，比如多踮脚尖，就能益肾壮阳，进而改善性功能。特别是在小便时多踮起脚尖，作用会更好。

踮脚尖的方法非常简单，即双足并拢着地，用力踮起脚后跟，然后慢慢放下。每天最好能做上一二十次，并且常年坚持。

男性瑜伽操

除了美食之外，有一套适合男性练习的瑜伽，对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友，可以督老公好好练习：

坐在地上，两腿伸直，吸气的同时，手臂上举，你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气，上体向前弯曲，双手抓住双脚，身体尽量贴向腿面，使前额能够接触到膝盖。保持这个姿势，均匀地呼吸8次，每次吐气时要让前额更加贴近腿。然后再吸气，伸直手臂抬起身体，吐气，把手放下。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促进消化。还能促进生殖器官的健康，使膀胱、前列腺血流量加大，充满活力。

尽量多步行

在新近开展的一项医学研究中，科研人员发现，那些每天步行3公里以上的男人，其ED发生比例，只是惯于久坐的男人的一半。因此，男性每天进行20分钟的慢跑，或进行30分钟的力量训练，也能达到步行3公里以上的锻炼效果。如果实在没时间，爬楼梯也是不错的选择。

此外，夫妻亲热后丈夫应注意休息。注意休息有助于第二天精神饱满，若能冲个温水澡再去休息也是不错的选择。妻子还应关注一下他的日常行为，如发现丈夫的小便中有血，尿道有分泌物流出，或是听丈夫说起过小便有刺痛感，都应立即向医生求助。

据英国《每日邮报》1月6日报道，从输精管结扎到男性避孕药，诸多手段似乎都表明计生的重担开始转向男性。

近日，德国一名企业家宣布研发了一款能阻隔*流向阴茎的“开关”。该“开关”是由内置的阀门控制的，阀门用于使精子回流至睾丸，以达到短期避孕的效果。

若用户决定生宝宝，只要找到睾丸中植入的“开关”，轻推使之开启即可正常射精。

该项技术的发明者克莱门斯?贝曼克(Clemens Bimek)称，输精管阀门这一有效可逆的避孕手段有着“改变世界”的潜能。

贝曼克是一名德国技工，在观看避孕纪录片时生发出这一创造灵感。作为目前唯一一名植入此设备的男性，他希望通过众筹等方式筹集到500万欧元(约合人民币2506.68万元)。今年年初将进行临床试验，届时会有25名男性参与。

这一设备，长1.8cm，重2g，在局部麻醉情况下需要进行半小时手术进行植入。植入输精管的阀门将配备摇杆式开关，能被用户轻易找到进行开关操作。开关的方向简单易记，将开关朝下腹处推便可开启阀门，使精子流动恢复正常。若阀门处于闭合状态，精子将被阻留在睾丸处。

与输精管结扎类似，精子将会被身体重新吸收。二者主要的区别在于用户能随时开启输精管阀门，但结扎是不可逆的。一旦阀门处于开启状态，精子便能穿过开启的阀门流入输精管并通过射精正常排出。但发明者贝曼克先生提醒到，*可能会在*腺或前列腺中置留3-6个月，因此若要达到避孕效果应采取额外的保护措施。但若阀门处于开启状态，便会即刻见效，因为成年男性的机体会持续不断生发精子。

到目前为止，这一设备也仅在贝曼克自身上试验过，专家学者对其有效性也意见不一。

泌尿学家哈特维格?鲍尔(Hartwig Bauer)在德国《明镜周刊》的采访中提到，这一设备比输卵管结扎更为灵活便捷，约1/3的男性结扎后会后悔，但输精管复通手术成功率并非100%。

但德国泌尿协会发言人沃尔夫冈博士(Wolfgang Bühmann)称这一设备或伴随副作用，阀门的植入会造成输精管组织的损伤，从而使精子难以正常通过输精管，引发不育问题。他还提出精子会在阀门上粘滞，长此以往将导致开关机制的阻塞。专家称，制作阀门的选材应与用于身体其他部位且无并发症的植入物的材料一致。(#授权转载#）