男性保健：男士如何选择内裤

说起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款式，一种是认为男式内裤没有设计因素可言，街边10元3条，穿在里面谁也不知道，最后一种是对内裤的款式、质地有要求，但是看到女店员又羞于问，挑个顺眼的款式交钱走人。这样又怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！ 迷津一：四角裤回潮，越宽松越好？指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。市面上流行的棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别？选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。事实目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。迷津二：高衩底裤，性感标志？指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。

迷津三：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗？指点：超底腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗？我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。 迷津四：纯棉内裤最舒适？指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。介绍纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。选购指引：1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。

有人可能只是得了前列腺炎，感到排尿过程中有些发热、疼痛，但由于对生殖器官疾病不了解，就非常容易产生恐慌，如果曾经还有过一次不洁性生活的话，他就更害怕了。产生了一种病症：“恐淋症”。

“恐淋症”，即一种因过分害怕性病而产生的心理恐慌。

实际上，性器官疾病与性病并不等同，性器官疾病包含内容很广，凡是男性生殖器官，包括阴囊、睾丸、附睾、输精管、射精管、前列腺、尿道、阴茎都算在内，增生、缺失、病变都是需要治疗的内容。性病是通过性行为传播的一类传染性疾病的总称，淋病、非淋菌尿道炎、生殖器疱疹等最常见。直接的不洁性生活是主要传播方式，公共场合间接接触传染也有一些，但数量不多。

赶走这种精神问题首先要建立正确的治疗观念

谁“方便”的时候能没有感觉呢？如果说今天有点发热，明天有点疼，越想越严重，就会发展成“恐淋病”。针对这种病人，首先要正确对待自己生殖器官的病症，有病及早治疗。大大方方做检查，把它单纯地与其他器官等同起来，抛开所谓的羞耻观念来配合医生。

如果患有严重的“恐淋症”患者还需要请心理医生帮忙建立信心，帮他分析自己的生活经历、职业特点，结合生殖器官疾病的特点，了解到其症状与性病没有必然联系。

生殖器官的关系重大

生殖器官的健康对于男性的个人工作、生活相当关键，也是影响家庭、婚姻关系的重要因素，值得每一位男性重视。为了保证健康，男性要接受定期体检。尤其前列腺是个很特殊的器官，炎症问题很常见，中年以后前列腺增生、发生其他严重病变的可能性也大大增加，应及早发现，尽快解决。一个健康的男性，应该是身体健康、精力充沛、事业心强，性格开朗，对前途充满信心。

太阳石生殖健康专栏

门诊中病人对于*质量的下降总是不能理解，经常要问的一句话是：我的精子为什么会这样差？ 为什么会这样差呢？化验单只是告诉我们结果，没有告诉我们原因，而绝大多数的病人又没有比较明确的致病因子。不但病人自己找不出病因，就是作为医生，也难以说清每一位病人的原因，所以只说明也许生活中的一些不起眼的细节正是精子质量差的原因。

在生活中会有哪些小事可能导致男性不育呢？曾经有专家对这个问题进行了归类供大家参考：

一是长期穿紧身裤。现在穿紧身裤的人很多，而且是男性穿的时间要比女性长得多，尤其是在夏季，仍然有很多男性穿紧身裤。而男性长期穿着紧身裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚、紧贴，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而影响精子的生成和活力。

解决方法：换上比较宽大和透气的裤子，顺便强调一下：用全棉的最好，尤其是内裤，必须是全棉的。

二是长期骑车。长期骑车对生殖器是有影响的，这很好理解，特别是有些人骑车时车把的高度低于车座，这样使骑者的身体重心前倾，腰弯曲度增加，毫无疑问使会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，由于坐垫质地比较坚硬，这些部位受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和*的异常分泌而致不育。

解决方法：每天骑车时间不要超过两个小时，不骑车把低于车座的车子。

三是洗浴水温过高。这个道理其实已经很明白，就是睾丸要在比体温还低的环境下才能正常生精，如果洗浴水温过高就会使精子质量下降，国内外都有学者做过相关的实验，证明睾丸受热对精子的影响，男性蒸汽浴30～39天后，精子减少35％，活动力减弱，畸形率增高；男性在43℃水中浸泡，每天1次，每次30分钟，连续2次，每隔2周重复1遍，共5轮。精子的密度就逐渐下降，不活动精子增加，直至第7周下降到正常值以下，以后一直维持在更低水平，加热停止后第15周才恢复。大约三个月后才出现好转。

解决方法：要生育的男人不洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

四是使用香水、香皂和美容品。美国科学家研究发现，香水中含有的一种化学物质能够损害成年男性精子的DNA。这一化学物质的名称为“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中，通常都含有这种物质。

男性使用女性美容品也会影响精子，因为女性美容品中会含有一定数量的雌激素物质，雌性激素通过皮肤进入男性体内后，会干扰正常的男性内分泌系统，雌激素增加，可以出现雄激素降低，从而减弱男性的生育能力。

解决方法：尽可能地少用这类“香”产品，尤其是不要用夫人的美容品。

五是“电子雾”造成生殖健康危害。门诊病人问得较多的是电子产品对生育的影响，说明大家对这个问题有了一定的警惕。确实，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等等，在使用和操作过程中，都有可能大量地产生各种不同波长和频率的电磁波──“电子雾”。医生观察到，对“电子雾”敏感的人，可导致睾丸内生精细胞严重异常，当切断电子雾的影响，三个月就可看到生精细胞发生明显变化和精子产生，脱离影响后两年，妻子生育子女。

解决方法：不要近距离长时间看电视、玩电脑、听收录机、看录像、用电热毯等。

综上所言生活中的这些被忽略的“小事”，有可能就是造成你不育的原因，如果大家明白了、注意了，也许就可以带来生育喜讯。