夫妻最关心的那些性问题大盘点

健康族导读：澳洲两性关系专家罗西·金博士(Dr Rosie King)是名性爱治疗临床经验丰富、两性关系辅导专家指出：两性关系不好，性爱也不会好。男女的性趣因生理结构大不同，才能产生化学作用，而惟有接受这样的差异，调整彼此的期望与态度，才能克服任何性趣差距，促进良好的夫妻关系。

她再三强调，两性关系纷争不在谁输谁赢，而在能否找到客观的中立点来解决问题。你开心，我开心，是最正面的态度。

两性中谁的性趣较大?怎样提高彼此的性趣?

两性对性趣的要求与期待不同，时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心，锁定目标，做爱过程比较专注，容易达到高潮。女性的性趣常被认为比较分散，迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量，而是品质。

男女的性趣可以一样高，不过一般男性的性趣比女性高，这是因为睾丸素在作祟，后天情色环境的刺激也有影响。

女性要浪漫，男性要色情，性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋，而非技术，有必要从日常生活中抽离，专心想性，或借助性幻想，才能产生性趣。

提高女性性趣的方法：浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处，以及减少纠纷。

促进男性性趣的方法：做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

男性产生性冲动只需3秒，女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

性爱要多少才算足够?

医学刊物调查显示：三分一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示：有三分一的夫妻长期没有性生活，或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

两性对性的兴趣不同，如同饮食，最好采取“你ok我也ok”的态度。

真正的性配合度指的不是两性的性趣一致，而是对于性趣的期望相同，或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同，只要期望与态度相同，就能克服任何性趣的差距。

两性的性高潮点一样吗?

两性因生理结构不同，达到性高潮的时间不一样。在一般造爱过程中，男性3分钟就能达到性高潮，女性需要11分钟。

有些女性造爱不一定会达到性高潮。调查显示：30%的女性与伴侣造爱可达性高潮，30%的女性靠自慰可达高潮，40%靠阴蒂的刺激就能达到高潮。

有调查显示：男性造爱中达到性高潮的有75%，女性只有29%，可是男性感到性满足的有40%，女性的性满足度则有40%。女性没有性高潮，并不代表没有性满足。若没达到性高潮，不用为了让伴侣开心而伪装。有什么性问题，提出来，才能解决。

男女最常投诉的性问题是什么?

男性老觉得性爱不够，期待更多。同时又担心自己的性表现不如妻子所期待，逐渐失去性趣。

健康族两性温馨提示：女性则投诉与丈夫的沟通不够，期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多，想要做爱的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字，男性一天只说4000个字。对男性来说，性爱=爱情;女性眼中，爱情=情感沟通与亲密感。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：性活动过程中不当的方式或行为会导致出现很多问题，因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。下面就详细的给大家介绍一下：

1. 痉挛及疼痛

最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，

也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

2. 盆腔充血

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时，你应该平卧，用一

只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩，便可以使充血状态迅速消散。

3. 性生活过敏

性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。

4. 尿路感染

性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题。一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长(所谓马拉松式性交)都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特点，此类尿路感染的患者主要是女性。这时，要使用抗生素类药物清除细菌。

5. 背部扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

6. 安全套脱落

很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。

7. 阴道隔膜取不出来

一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以致于难以取出。对此，科学的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院，否则留在体内超过24小时易诱发感染。

健康族两性温馨提示：以上就是给大家介绍的性生活中的七大禁行区，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)

健康族导读：肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。

为何性交后阴部隐痛或不适、如何激活她的“性趣”开关、女人25到45岁的“性”福年轮，经过比较，他们发现性生活过度与肾脏感染之间有直接的关系。例如，频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素。

据报道，性生活频繁可能引起女性的肾脏感染。肾脏感染是一种很常见的疾病，而且绝大部分患者都是妇女。过去，人们对她们患病的原因不是很了解，美国西雅图一家卫生研究中心的索罗斯博士经过研究，解决了这一难题。他的研究小组选择了240名患肾脏感染及500名身体健康的年轻妇女做问卷调查。经过比较，他们发现性生活过度与肾脏感染之间有直接的关系。例如，频繁性交是肾脏感染最常见的致病因素。

每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来，每周达4到5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。

此外，其他性生活习惯，如经常更换性伴侣及使用杀精子避孕药等也容易得尿路感染。

肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、iga肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。

健康族两性温馨提示：急性肾炎是是一种由于感染后变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的急性疾病，本病的特点是起病较急，在感染后1-3周出现血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、少尿、高血压等系列临床表现。健康族祝您身体健康。

(编辑：曾凡超)