过劳易导致脑溢血

　　年轻时拼命的透支身体，不管自己身体的健康，社会上已经发生很多过劳致身体疾病的事件，应以此为戒。

　　现在关于过劳死的研究越来越多，当然更多的过劳死都是因为心脏骤停，也就是常说的猝死，但是，死亡却是一了百了的事情，其实更可怕的是因为过劳导致严重的疾病，却不能一下死亡，留下终身的残疾或者植物人，那专家告诉我们如果过劳是非常容易脑溢血的。

　　在某种程度上脑溢血比心脏猝死更可怕，猝死对于死亡的人来说或许是一种幸福的死法，只是对于亲人会留下更多的遗憾和悲痛，而脑溢血虽然生命可能还可以留下，但是，可能很多人会剩下心跳，完全丧失意识，还有可能有人抢救过来，但是会留下严重的后遗症，这些不仅给患者本身带来很大的痛苦，还会非常折磨身边的亲人，所以，过劳对健康的危害是非常大的。

　　那过劳除了真正意义上的加班加点的工作之外，很多的过劳是人为造成的，很多人因为通宵奋战在网吧，很多人因为玩手机彻夜不眠，还有的人玩游戏废寝忘食，这些都会导致身体的过度疲劳，很容易导致脑溢血。

　　那为什么过劳就很容易导致脑溢血呢?因为很多过劳的人大都是从事脑力劳动的人，长时间的用脑，会导致脑部的血管压力增大，而这种增大的压力，对于脑部的细小的血管来讲就是致命的，当压力增加到一定的程度，就会导致血压升高，最后导致血管破裂，形成脑溢血。

　　当然，并不是一次熬夜就会出现脑溢血，这也是一个日积月累的过程，心血一点一点的熬，血管的弹性一点点下降，血压逐渐的变得很不平稳到升高，只是，这些未必是平时人们去关注的，往往在忽略当中，疾病就会持续的进展，最终到血管破裂的结果。

　　所以，千万不要人为的让自己过劳，任何的娱乐活动和自己再感兴趣的游戏也要适可而止，要控制好度，不能让自己经常处于熬夜的状态，要进行适当的休息。还要强迫自己做适当的体育锻炼，增强自己的体质，保持血管的弹性。

　　还有在饮食上一定要注意，疾病都是吃出来的，熬夜的人更喜欢吃宵夜，很容易导致肥胖或者心脏负担过重，这些都是不好的习惯导致的，而肥胖的人再过劳发生脑溢血的几率就更大，笔者的一位朋友240斤，整天奋战在麻将桌上，终于有一天因为脑溢血住进了医院，虽然保住了性命，但是却成为植物人。年仅46岁，以后像再玩麻将也是不可能的事情了。

　　所以，最关键的就是要控制熬夜，避免过劳，加上饮食上的均衡，才能远离脑溢血。

　　“最近几天幼儿园的出勤率不高,大中小班都有请假的,小班缺勤四成多。”1月7日,市中区一公办园园长告诉记者。记者在采访中了解到,由于天气寒冷,很多幼儿的家长担心孩子感冒,干脆不让孩子上幼儿园,在家中“猫冬”。医生建议,防感冒要多通风,但不要过分消毒。

　　宝宝反复感冒,家长担心交叉感染

　　市民郑女士的儿子2014年9月份入园,11月中旬孩子感冒了。等病刚好,郑女士就送孩子到幼儿园。没过几天,儿子又生病了,郑女士又为孩子请假。等孩子第三次生病的时候,郑女士干脆为儿子办理了休学。“病刚好回去就又感冒了,这样来回折腾,我担心是在幼儿园里交叉感染。”郑女士说。

　　“这几天天气比较冷,家里有暖气,早上大人都不想起床,更别说是孩子了。孩子体质又不太好,天气一冷,就会感冒,我就不想让她去上幼儿园了。”市民孙女士说,入冬以来,女儿去上幼儿园也是“三天打鱼两天晒网”,“孩子一旦感冒发烧,家长就很头疼,吃药打针孩子遭罪不说,当家长的也心疼。”孙女士说,冬天不上幼儿园其实是可以理解的,小孩子抵抗力差,稍不留神就很容易生病。

　　记者咨询多家幼儿园了解到,入冬以来,幼儿园里很多宝宝感冒,就算好了,家长为了防止孩子在幼儿园里再次交叉感染,就干脆让宝宝在家里过冬。

　　幼儿园出勤率大受影响

　　记者采访了市中区几家幼儿园,了解到小班幼儿出勤率普遍在60%至70%,中班在70%左右,大班情况好一些,在80%左右。有些幼儿虽然没有窝在家里,但是早上到校时间也经常是九点多了。