把这?个穴位?灸透了可祛除一身之疾！

人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。典籍中有“运动膏肓穴，去除一身之疾”的说法。中医认为，病入膏肓，人便无药可救了。

膏肓穴在背部，第四胸椎棘突下，旁开3寸。

这个穴位比较隐蔽，针不能扎进去，手也无法按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过和自我锻炼。

孙思邈是中国古代著名医药学家，亦是的实践家，百余岁时犹视听不衰，神采奕奕，可谓古之聪明博达长寿者也。孙思邈养生方法之一就是艾灸膏肓穴。更多内容请关注：zyys_app