敏感压抑等三种性格毁了性趣

　　“人心不同，恰如其面”。在性反应、性行为方面，性格也发挥着重要的作用。

　　武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者，性格被分为4型，即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者，兴奋度较低、反应速度慢，在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛，反应迅速，是标准的行动派，在房事中更主动。一般，丈夫性反应较快，应适当放慢速度，以实现性和谐。

　　性格不同，人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异，隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍，就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境，导致性格缺陷，也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格，就经常会毁了性趣。

　　有些人娇生惯养，以自我为中心，习惯苛求对方，不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻，总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多，这种情况在不久的将来，可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。

　　有些人从小生活环境压抑、性格内向，容易在性爱中走两个极端，要么是对伴侣过分敏感，动不动就认为自己的性感受被忽视了，却不主动向对方表露;要么一味“进攻”，甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务，掌握正确表达自身需求和希望的方法。

　　还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感，会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣，有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。

　　“上班族”、“月光族”等等，人们习惯于用“族”来形容某一类人。如今，都市里又涌现出“赖班族”，专指那些过了下班时间，却还呆在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作，但就是不想离开，就像“赖”上了办公室。其实，“赖班”有不同的心理原因。

　　第一种，孤独型。这类“赖班族”害怕寂寞，“不想”离开。“一个人回到家空荡荡的，还不如在办公室消磨时间。”这在陌生城市打拼的年轻人中最为常见，他们内心往往感到自卑，缺乏安全感。“赖班”虽然能够暂时缓解孤独，但长此以往心情变得压抑、烦闷，影响健康。因此，不妨积极看待孤独，不断发现和放大自身优点，逐渐扩大社交圈。

　　第二种，压力型。这类赖班源自压力太大，“不敢”离开。比如白领小王，离开办公室后，老担心出纰漏，吃晚饭也心神不宁。到后来，干脆下班后再呆一会儿，确保万无一失再走。他们往往具有明显的焦虑特质，但长期精神紧张，效率反而降低。因此，陷入“赖班怪圈”后，可以试着自我减压，利用时间管理技巧提高效率，分散压力。

　　第三种，逃避型。还有一种赖班是逃避，“不愿”离开。比如避开下班高峰，或者避开家庭矛盾等。对于前者，“赖班”时照顾好自己的胃，保证身体健康就行;而对于后者，有效沟通、积极化解矛盾，应该很快就能结束“赖班族”生涯了。