老人嗅觉失灵当心帕金森病

近日，56岁的李大爷被诊断出早期帕金森病，而此前一两年他已经逐渐嗅觉退化，但未引起重视。医生说，如果能更早一点发现，治疗效果会更好。

4月11日是第14个“世界帕金森病日”，目前中国的帕金森病病人已经高达200万左右。专家提醒，目前对晚期帕金森病的治疗缺乏有效应对手段，因此早发现、早治疗显得更加重要。

北京协和医院张振馨教授指出，帕金森病在发病早期就有蛛丝马迹，建议当60岁的老人莫名发现自己嗅觉减退甚至没有嗅觉时，一定要警惕是否有患上帕金森病的可能，可通过嗅觉检查、影像检查等手段进行早期诊断，建议老人去医院进行专门嗅觉检查。

科学家总结出完美洗发步骤

想要拥有一头健康靓丽的秀发，洗发方法起着决定性作用。近日，英国一项针对500人、为期半年的测试总结出一套完美的洗发公式。

其内容包括：洗发的水温必须控制在36.7℃;

使用洗发水时，短发应控制在2毫升~6毫升范围内(1毫升相当于一粒黄豆大小的重量)，中等长度的头发不超过4毫升~8毫升，长发不超过6毫升~10毫升;

洗发水的泡沫至少要在头发上停留28秒，揉搓超过20次;

清水清洗头发至少要22秒，再重复一次，以确保从发根到发尖没有残留的洗发水;

在用温水冲洗泡沫之前，最好用一把阔尺梳梳理头发1分钟;

最后，用干毛巾擦干头发上的水分，并让它自然风干。

一、男性夜间盗汗

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

二、头上发汗过多

通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

三、白天出汗过多的男性

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。