体验“睡美人”的超然感受

有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？

裸睡的好处：

一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

四、专家明确指出。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。

人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

但裸睡也应注意两点：

一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；

二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

点击浏览更多精彩内容>>

对于那些为了曼妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发女性的无穷魅力。而雌激素从何而来呢？脂肪！

从男人眼光来看，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。

专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁——即使这些都是潜意识层面上的。

推荐阅读[图] 四招挑战男人的性欲极限[图]

而事实上，女性需要一定量的脂肪，才能生产孩子——这个时期大概需要80，000卡路里的热量！在哺乳期间，妈妈每天需要500卡路里的热量来给孩子哺乳。所以，即使你目前还不打算要孩子，但从长远看来，为了生产而积聚脂肪并非那么可笑。相反地，一味追求美，而在这项女人最基本权利上发生问题，才真正是得不偿失。

但女人却没有意识到这个事实。美国宾州大学的一项实验表明，当男人和女人挑选他们最爱的体形时，男人倾向于挑选那些圆润丰满的体形，而女人则选择了骨感消瘦型。

所以，如果女人们能重新评定一下自己心中胖瘦的标准，她们不仅解放了自己，还能给男人带来多少乐趣--因为那多余的一层脂肪能激发他们多少的性趣！

美国圣路易斯大学莫里博士在老鼠的实验中发现，越肥胖的老鼠，交配的频率也越高。就像睾丸激素能刺激男性性魅力一样，雌激素也能刺激女性性魅力。

专家们还认为，提升的雌激素不仅能提高性欲，还能给你更愉悦的性体验。有证据表明，更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌。而且，伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。

相反的情况是，厌食症患者、节食者或者运动过多的人(通常，比一般人体重轻10%)，停止了雌激素的生产，这些人通常都受到阴道干燥的折磨。阴道干燥让性交变得不舒服、甚至不可忍受，极大地影响了这些女人的性欲。

点击浏览更多精彩内容>>

Q，并产下一个男婴。现在很多低龄少女怀孕，现在多大年龄的女孩儿适合吃避孕药？

A。我们临床观察做完人流以后，无论是近期并发症还是远期并发症发生率有10%，这是很高的。举个简单的例子，90%以上的宫外孕都是做过流产的，80%以上都是跟人流有关系。而且年龄越小人流危害越大，因为不仅是身体的压力，心理负担也非常重，对以后身体的恢复多有不利，所以一定要采取措施。

对这样的女孩子，我们只能反复教育她不要这么早就有性生活，万一有性生活，我们是主张先用安全套避孕，特别是十二三岁的女孩子，身体没有发育完全，这个时候我们不太主张用避孕药。避孕药一定是月经比较规律地来过两年之后才可以开始使用。

推荐阅读: 贴士？ 男女避孕中的11个误区[组图]

Q？如果判断自己宫外孕？

A，没有做过人流，是头一胎，不必担心宫外孕。宫外孕的表现往往是前面生过小孩，有过人流史，上过环，通常表现例假乱，淋漓不干净，但很多人没想起来是宫外孕，往往等到肚子疼，最常被送到医院的原因是她觉得前面的例假不干净，肚子疼，蹲下上厕所起不来了，这是最常见的。若发现女孩子例假平时很准，最近例假有点乱，而以前有过怀孕史、人流史，最好在家里先验过尿，如果是阴性基本可以排除宫外孕，如果是阳性，就要到医院检查。近几年宫外孕的发生率明显高起来了。

Q？

A，而且很多人是反复做人流。宫外孕是因为子宫里已没有好的地方让孩子生长了，就被迫长到别的地方去了。

Q？

A，以后还是有可能怀孕。因为一般人只会怀在一侧输卵管。有可能会有一定的影响，但绝大多数仍可以再度怀孕。

Q，是否也容易引起宫外孕？

A，但习惯性流产面临的主要不是以后宫外孕的问题，因为她面临的问题是下一次怀孕可能再一次流掉。因为习惯性流产很多是染色体有问题或者遗传有问题，或者免疫能力有问题。所以有习惯性流产史的一般都是到医院检查，然后做相应的治疗。如果有习惯性流产，一定要到医院监控，这跟一般人流不同。

推荐阅读: 一个日本少女的"性"经历[图] 18岁少女青春期的性悲剧[图]

Q。

A，因为女性的毛囊腺跟激素水平是有一定关系的，但是否神奇地让脱离秃顶，这个很难说，但对脱发肯定是有好处，不会有坏处。因为头发掉得比较厉害，往往是雄激素水平偏高。