警示：青少年自慰应该注意的三大要点

偶尔手淫和自慰是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

(1)以异物手淫：

有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。*女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。

(2)错误的手淫方式：

有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成对精的抑制，导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

(3)性窒息：

系变态手淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。

(实习编辑：张兰献)

目前，在河南省*人和大学生中，程度不同地存在着生理知识欠缺的问题，重智育轻体育的现象也较为普遍。生理知识教育的薄弱，造成部分*人和大学生未能养成良好的卫生习惯，身体健康素质偏低，在一定程度上影响着下一代人的健康成长。

扎实进行生理知识教育，不仅要根据不同年龄段*人和大学生身体生长发育的特点，精选教育内容，而且要根据他们的接受能力，采取灵活多样的教育方法。对学龄前儿童和小学生，除了充分发挥家长和教师的言传身教作用外，还要采取观看科教片、宣传挂图和宣传画等方式，对学生进行直观性教育，使他们逐步养成良好的生活卫生习惯。对中学生，要采用讲授生物课、组织参观展览、观看生理知识科教片等方式，对他们进行青春期生理卫生知识和各类传染病预防知识教育。对大学生，除了进行青春期生理卫生知识和疾病特别是传染病、艾滋病、结核病预防知识教育外，还要加强婚姻恋爱、计划生育及两性知识的教育，引导他们树立正确的婚姻恋爱观。

对*人和大学生进行生理知识教育，关系到他们身心素质的全面提高，关系到培养和造就德、智、体、美全面发展的中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，的确是一个不容忽视的大问题。各地各有关部门要高度重视*人和大学生的生理知识教育，采取多种措施，加大工作力度，扎扎实实抓好这项教育，努力抓出成效。

(实习编辑：张兰献)

过度自慰成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁自慰造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成*质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

中医理论认为，自慰劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子自慰发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至迷人或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。

由于遗传和生活条件不同，个*质和性功能有所差异，而在不同阶段，自慰响也不相同：如青少年时自慰使性腺工作失常，对正常发育不利;结婚前自慰的男性和一个从没有自慰性结婚，男子因婚前自慰，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

自慰就需要防治。防治自慰在于：对自慰确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

对有自慰的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除自慰不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

(实习编辑：张兰献)