气味改变女人的心情_心理频道_寻医问药_闻康网_xywy.com

美国科学家发现，气味可以改变女性的心情，进而影响其行为。由此看来，“闻香识女人”这句话并非无稽之谈。

美国布朗大学的心理学家将63名女学生分为两组进行测验。测验要求第一组学生在一个房间中玩电脑游戏，但这些学生并不知道，她们根本无法在游戏中获胜。

同时，科学家在这个房间中注入了一种在实验室中特别提取的气味。

然后，这组学生在另外三个不同房间中接受一项字词测验。第一个房间与电脑游戏室气味相同、第二个被科学家注入一种全新气味、第三个则没有任何特殊气味。

研究人员发现，这组学生在第一个房间内只花了很少的时间试图解决字词测验中的难题，然后就放弃努力、宣告失败。

布朗大学心理学讲师赫兹女士说，这表明，这组女生不愿意接受挑战。

研究人员由此得出的结论是，这组学生将那种特别气味与失败、受挫连在一起，因此也就不愿意付出太多的努力。

接受测验的第二组女生在被注入同样气味的房间中观看录像。她们在接受随后的字词测验时表现很好，得分也很高。

英国加迪夫大学教授杰克布说，在人类大脑中，控制嗅觉的部分与控制记忆的部分是近邻。

他认为，大脑能将特定气味与特定感情或者经历紧密相连，因此，特定的气味就可以强化特定的感情。

有些女孩和朋友在一起时，总是喜欢倾吐自己的麻烦和苦恼。一项新的研究表明，这样的女孩很容易变得沮丧，可能增加患焦虑症的风险。

美国密苏里—哥伦比亚大学的心理学副教授阿曼达·罗斯及其同事，调查了813名儿童和青少年。结果显示，与其他女孩相比，那些花费大把时间与朋友谈论自己麻烦的女孩，更容易让自己陷入沮丧和焦虑的境地。

罗斯说：“不可否认，适当倾诉自己的难题，对身心健康有利。”那些倾向于互倒苦水的女孩子感觉到，她和朋友们更亲近了。

研究人员称，女孩之间常常互倒苦水，详细描述一些小问题，如交男朋友，以及在聚会上的种种失落。但若总是互倒苦水，就不是一件好事情了。那些女孩总是花大把的时间讨论麻烦和问题，她们认为这样会让自己心里好受些，但这恰恰挤占了积极思维的空间，直接导致她们有一种悲伤、无望和担忧的感觉。与其他女生相比，她们更容易表现出沮丧和焦虑的症状。

此外，研究者还发现，与女孩的情况相反，男孩与朋友们谈论自己的麻烦，不仅使友谊更加牢固，还不会带来情绪障碍增长的风险。

1、年轻的你：多见焦虑症、失眠、臆病。

年龄小于30岁，家庭和事业处于上升期。因为种种担心，会出现对害怕失去婚姻和工作的恐惧。过分焦虑而致失眠，甚至对事情产生臆想和臆断。心理疾病在担心和恐惧中产生了。

2、中年的你：多见抑郁症

年龄小于45岁，家庭和事业都比较稳定。但因为越来越忙碌的工作，家庭里上有老、下有小需要照顾，不少中年女性长期压抑自己的情绪，抑郁症就产生了。

3、老年的你：多见更年期综合症

年龄大于50岁，孩子上学离开，自己又即将面临退休。生活状态的改变，是造成疾病的重要心理因素。雌激素减少，绝经期到来，内分泌紊乱，都是造成更年期综合症的重要生理因素。

不良情绪自我缓解法：

1.通过书籍和最流行的网络，学习一些健康向上的保健资讯。

2.关爱自己，不要过分关心自己的不良情绪。

3.遇到挫折，迎难而上的态度比软弱退缩更值得自己学习。

4.不开心的时候，和朋友一起疯狂好过你一个人发呆。

当你持续存在下述症状之一，就该去看医生了：

喜欢独处，做什么事情都无精打采；不停说话或难以平静；借酒浇愁；无缘由的发脾气，或性格突然改变；入睡困难或早醒；注意力不集中，记忆力减退；生理周期改变；1个月内明显消瘦或者发胖。

只要上述症状持续超过2周至1个月，还没有缓解，你就应该去看医生了。告诉他们你的烦恼，让医生来为你解决吧。

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