龟头脱皮 留意日常饮食

　龟头脱皮的饮食要留意哪些？

引起龟头脱皮原因，可能是缺乏维生素C，可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。体内大量的维生素C被燃烧，需要补充。

经常用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。

龟头脱皮的饮食--缓解龟头脱皮，还要温顺的补己，可使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳（荷叶、木耳轮流用）。菊花清肝明目，玫瑰活血、行气（女人更加适用），抗氧化能力很大，这些都可以缓解龟头脱皮。

治疗龟头脱皮、进步免疫力，最好多吃抗癌（进步免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（冷）、黄芪（温）、蜂蜜等。

龟头脱皮的饮食要均衡营养，留意饮食卫生，防止病从口进，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力，对于治疗龟头脱皮会大受影响。

读者李先生(化名)在和记者聊天时提起：“小便的时候，就自己一个人倒也罢了;要是还有其他人，就非得暗中比试一下，看谁小便的气力猛、声音大、时间长。”“比这个干什么?”记者有些不解。“嘿!小便有劲，就代表你‘命根子’比别人厉害，性能力也比别人强，这可是男人的脸面，马虎不得。”

男人在厕所中的“激战”真有道理吗?对此，北京大学第一医院男科中心的袁亦铭大夫做出了解答。

小便劲大不代表性能力强

“尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。”袁大夫开门见山地说，“一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗?”

袁大夫先容，决定排尿气力的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中碰到的阻力。“可是，这两种因素跟性能力没什么关系。”

在不少人看来，“排尿气力大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?“这显然是对性能力的误解。”袁大夫解释说，首先，对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差未几。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。

“我以前见过一个患者，阴茎挺大，排尿劲也足，但却离过3次婚。由于他的性功能不正常，患有阴茎血管漏，也就是阴茎海绵体不能把血液储存住，从而不能达到合格勃起。”当然，假如原本通畅的尿路，忽然变成了排尿困难，声音也滴滴答答起来，就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力，则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。

尿路分叉不一定是前列腺炎

除了比声音，还忘不了比外形——尿分叉就说明有前列腺炎，这是很多男性的又一个误区。对此，袁大夫说：“前列腺一旦膨胀，就会挤压尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨胀的原因有很多，如前列腺发炎肿大、前列腺增生，甚至简单的阴茎勃起。由于阴茎勃起的时候，前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历：夜间勃起或晨勃后，往厕所小便，发现尿路分叉了，这是正常现象。当然，持久的、高频率的尿分叉，还是应该前往医院做一下检查。”

知识匮乏和性格缺陷导致“激战”

究竟为什么会有那么多人还是乐此不疲地在厕所里“激战”呢?

袁大夫以为，首先，相应知识不够普及。人们大多是从电影、小广播中获取性知识。显然，这些来路不明的信息误导了他们。

其次，喜欢参与“厕所大战”的人，通常缺乏自信。他们生怕自己的“命根子”有题目，在任何时候都想证实自己。可惜这场“激战”的起因压根就错了——小便的声音与力道，跟性能力根本没什么关系。

洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是，先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再进澡盆，如此反复3—5次即可。

假如温度适当，交替使用冷热水冲淋，能够进步皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲惫，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出进的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。

男性龟头，是很轻易感染的细菌疾病的生殖器，阴茎处皮肤薄嫩，治疗时不可用刺激性过强的药物，一般可外用克霉唑软膏，效果较好。若其它部位也有癣则应同时治疗，以免复发。

1、珍珠状阴茎丘疹病

临床表现为：皮疹小米粒大小，与四周皮肤颜色相似，不痛不痒，固然对排尿、性生活均无影响，但心理压力却非常大。

这种疾病既不是肿瘤，也不是性病。医学专家经过做病理切片已经证实，其结构是正常的结缔组织增生。在医学上，将它命名为珍珠状阴茎丘疹病。

珍珠状阴茎丘疹病的病因尚未明确，论断主要靠皮疹分布的部位和形态。本病没有殊效治疗方法，也不需要治疗。患有本症的人最重要的是熟悉这个疾病，从恐惧和忧虑中解脱出来。本病对健康和阴茎的生理功能没有任何影响。

2、白斑

临床表现为：龟头处可出现外形不一的白斑，有的全白，有的较白，不痛不痒，表面光滑不伴有其它皮疹，其四周的色素常较正常肤色加深。本病无殊效疗法，但常可不治自愈。

由于龟头白斑与包皮垢慢性刺激有关，而白斑又有恶变的可能，因此有包茎或包皮过长的龟头生白斑者均应尽早环切包皮。

3、增殖性红斑

临床表现为：龟头处出现单个或数个红斑，可为圆形、环形或不规则形，边界清楚，略高而硬，表面光亮。有时可有糜烂、结痂或乳头样增生。该病可多年无变化，也可能癌变。

增殖性红斑的病因不明，但主要发生于包皮过长者，因此以为与包皮过长，包皮垢刺激有关。笔者曾为数名本病患者做过包皮环切手术，其中几个人的红斑自然消失。因此，患有本病者均应常规切除包皮。增殖性红斑的治疗题目目前没有肯定的意见。有的学者主张切除包皮，密切观察；有的医生主张冷冻或用X线照射病损。

另外，本病又称为红斑增生病或者红色肥厚病。发现龟头有红斑的患者千万不要讳疾忌医，而应及早上医院的泌尿外科看病并作包皮环切手术。

4、皮角

临床表现为：龟头上长出火柴棒或筷子粗细的牛角状突出，呈褐色或棕灰色，质地坚硬。据以为，是在龟头炎症的基础上表皮角质细胞增生形成的赘生物。皮角被以为是一种癌前病变。

皮角的特征突出，诊断不难。治疗方法为局部切除。应该指出的是，患有龟头皮角的病人应尽早求医，千万不要不好意思，或试图自已往除，以免加重病情，或者延误诊治，导致严重后果。

5、血管性水肿

与荨麻疹一样，是龟头对食品、药物或昆虫叮咬所引起的急性过敏反应。本病可仅发生在龟头，也可与荨麻疹同时发生。儿童易患龟头水肿，表现为龟头处包皮高度水肿而发亮，如同大水泡。但不影响排尿。本病经常于夜间发生，痒感不显着，也无全身不适，可于数日后自行消退。

龟头包皮血管性水肿诊断简单治疗也较轻易，局部应留意保持清洁、干燥，必要时可用1：1000新洁尔灭轻拭病变处。合并全身荨麻疹者可口服扑尔敏、苯海拉明治疗，但要在医生指导下用药。

6、固定药疹

常因口服磺胺类、巴比妥类、解热止痛药后，于服药的一日内，甚至数分钟忽然发病。

临床表现为：龟头处出现一个圆形或椭圆形的斑块，大小不定，中心呈紫红色肿胀，四周色红，局部可有痒或灼热感。严重者中心迅速发展为水疱，破溃后形成湿烂面，经十多日才能愈合，且多遗有色素沉着，须经数月至一年才能逐渐消退。以后，患者每服该致敏药物，患处皮疹就会复发，而且面积会越来越大。

本病诊断不难，有服药史和上述症状者轻易确诊，尤其有复发史者诊断更易。龟头固定药疹与血管性水肿的鉴别也不困难，有服药史，症较重的多为固定药疹。

固定药疹的预防重于治疗。患者应牢记自己过敏的药物，在看医生时应主动说明，并且尽不能再用那些药物。一旦发病应立即停服致敏药物，轻者可外用抗菌素软膏，内服苯海拉明治疗。重者应及早就医，请医生诊治。