【异国性趣：缓慢性爱更有滋味】

　　这是一个生活节奏越来越快的时代，性爱也不例外。很多人习惯快速上床、迅速进行，性爱也因此变得索然无味。为此，日本“亚当性爱学校”创始人、性高潮研究所专家亚当·德永提出了“缓慢性爱”的理念。

　　“性爱不是快餐，而是美酒，需要你静下心来，慢慢进行与品味，才能真正享受到其中的乐趣。”亚当·德永指出，人一生平均会活68万多个小时，但性高潮的时间只有16个小时，平均每天2.02秒。因此，性爱不能单纯追求高潮，而要学会享受整个过程。过程慢下来，性乐趣自然会增加；通过一些技巧锦上添花，性爱会变得回味悠长。　　充满感情的爱抚。学会充满感情的彼此触摸，小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀，让对方感受到，你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美，比直奔主题更能激发热情。

　　彼此倾听，不苛求完美。真实的性爱，不要过于苛求完美，一味地讲究前戏、追求高潮，会忽略掉许多温情的东西。爱人一起说说悄悄话，分享内心的感受，交换彼此的秘密，能让你们身心放松，愉快地享受二人时光。　　练习自慰，坦诚相对。性爱是一次自由的旅程，不要因为节奏不同而勉强。从生理学的角度说，男人性欲来得快，女人则需要30分钟的预热。因此，女性学会自慰或者让他帮助自慰，能增强彼此的亲密感，还能让双方慢慢享受探索的乐趣。　　习惯裸睡。裸睡时，任何一次偶然的接触，都可能成为性爱的导火索。当性爱成为不期而遇的惊喜，双方会觉得性是生活的一部分。　　外出约会后。你们共度了曼妙的一夜。彼此都喝了点小酒，微醺的灯光打在脸上，透着柔软、细腻。此情此景已经足够醉人了。在这样的夜晚，前戏已非必需品。你们都从内心深处，无比渴望接近彼此、融为一体。

　　小别后。短暂的分别不仅让女性更温柔，也让男人欲望膨胀。当你迈进家门，和妻子紧紧拥抱在一起时，无需言语，你就可以确信：思念让今夜炽热、激烈。温婉的前戏略显多余。　　参加婚礼后。西方谚语有这么一句话，“婚礼犹如春药”，尤其对女性有着奇异的魔力。不少男性都注意到，妻子参加完朋友的婚礼，会格外兴奋，抑制不住地想和自己亲近。这可能是别人的幸福场景刺激了她的心思，让她满脑子都想着和你的缠绵。　　时间匮乏。缺少时间并不是忽略性爱的理由。偶尔，女性也会突然来了情致，想要“忙里偷闲”一把。这类性爱要的就是“速战速决”，时间久了反倒会让女人担心：会不会影响原先的安排。

　　无数性学家谆谆告诫“性”急的男人们：要满足异性，第一要义就是“前戏，前戏，还是前戏”。但美国著名男性网站“问他”撰文指出，在性爱中，任何事都不是绝对的。但有时，前戏也可以“省略”。