青春期长个儿犹如马拉松赛跑

影响身高的因素众多，相互之间的关系也十分错综复杂，最终的成年身高(终身高)是各种因素相互作用后综合效应的结果。欧美人身材高大，亚洲人相对矮小，遗传是其重要原因之一。目前，尚还无法改变，也不必改变我们的基因。人的生长，遵循一定的法则。在限定的范围内进行优化，就有可能在不损害健康的前提下，获取最大的身高。

■青春期长个儿犹如马拉松赛跑

距离=速度×时间。青春期影响终身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期间的生长速度;其二是青春发育时间的早晚所决定的生长周期的长短。

犹如马拉松长跑，需合理地分配体力，往往先是匀速前进，到距终点适当的距离时再发力冲刺，如此才有可能跑完全程，并获得先机。太早发力，虽暂时领先，但会提前耗尽体力，中途就败下阵来。看似简单的长跑，原来也包含着不少运动力学的道理和技巧。身体成长过程中身高的获得，与马拉松长跑极其相似。倘若青春期在你的身体还未准备就绪的情况之下就匆匆来临，尽管你的身高暂时超过同龄伙伴，但最终却会变为落后。

毫无疑问，从父母们的亲身经历就可以清楚地感受到：青春发育的起始时间明显地提前了。很大的程度上，这要归因于营养的改善。犹如购买商品住房时你必须先攒足首付款一样，青春发育起始时，机体需要达到一定的营养水平。事物的发展往往都有其两面性，营养对身高的影响也不例外。过去的一个世纪由于经济的发展、营养水平的提高，一方面人类身高有了一定的增加，但营养极大丰富导致营养过剩，另一方面却又可能会因为青春发育明显提前，使最终身高反而变矮。

阴道，在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。如能平时注意会阴卫生和月经卫生，婚嫁后再讲究性生活卫生，就能确保自洁和外洁作用，对防范阴道炎症将万无一失。

但是，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利，它内通子宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果姑娘忽略了阴道和周围器官的清洁卫生，就很容易诱发形形色色的各种阴道炎。

1.“初潮”期阴道炎。青春期女子首次来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生用品纸，致使会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。这种“初潮”期阴道炎的主要症状表现是，会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性薄稠样分泌。由于阴道分泌物外溢，刺激了尿道口，可出现尿濒、尿痛等症状。患者可于临睡前，洗净会阴和阴道口，拭干，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入阴道，其消炎效果很好，且不会损伤处女膜。

2.紧身裤性阴道炎。顾名思义，这种阴道炎是因姑娘经常穿紧身裤引起的。这些年来，大多数女青年在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感，喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力健美裤、牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎。特别是炎热的夏天，姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了，便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是，白带增多，阴道和大小阴唇搔痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。治疗此种阴道炎，首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤，清洗外阴，口服呋喃但叮和维生素C各100毫克，每日3次，或每日2次服用分清王淋丸等中成药，多饮水，疗效是比较显著的。

3.过敏性阴道炎。有些女青年追求新潮时髦，经常艳抹浓妆，洗浴后也常在外阴部扑些香粉，洒点香水，特别是夏天更喜欢这样做。须知，香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大，更容易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎。临床上还表现有的姑娘沐浴时使用泡沫剂及洗澡油，这些化学物质也容易引起过敏性阴道炎。此种阴道炎以阴道搔痒，阴道和外阴粘膜红肿和阴道分泌物增多为主症。故此，患者要把自己的隐痛如实向医生陈述，医生则可通过脱敏试验做出正确诊断而不致误诊。治疗过敏性阴道炎，医生常给予抗组织胺药物口服，并指导阴道内外禁用洗澡油、泡沫剂，不要在外阴施擦香粉和喷洒香水，以防患于未然。

4.化脓性阴道炎。由化脓性细菌感染而引起，患者发病前多患有糖尿病、结核病，尤其是因骑摩托或单车上下车过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染罹病。这种阴道炎主要症状是：白带增多，呈黄脓样带有腥臭，阴道灼热感或疼痛。妇科检查时可见阴道粘膜发红、肿胀、甚至有小溃疡面。治疗此种阴道炎，医生将施以抗菌素和外用药物，并积极医治糖尿病、结核病。

在很多人的观念中，*少女是不会得妇科病的，妇科门诊是已婚妇女去的地方，并且有人认为：看妇科门诊要接受见不得人的检查，会把处女膜弄破,其实这些都是对妇科的误解,这里，先让我们看看未婚少女可能得些什么样的妇科病

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在很多人的观念中，*少女是不会得妇科病的，妇科门诊是已婚妇女去的地方，并且有人认为：看妇科门诊要接受"见不得人"的检查，会把处女膜弄破。其实这些都是对妇科的误解。这里，先让我们看看未婚少女可能得些什么样的妇科病。 生活小常识

阿华今年14岁，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病"，随便拿了些药给她吃，也就没多在意。然而问题并没有因此而解决，逐渐地阿华每隔一个月左右就出现几天的下腹痛，而且疼痛程度越来越重，还伴有尿频及肛门坠胀感。身体上的痛苦，使阿华脸色憔悴，失去了往日的笑容。阿华的学习，也因此受到影响。 健康饮食

这时，阿华的妈妈意识到问题的严重性，不得不带她到医院检查，给丽华挂了个内科号。内科医生经过详细地询问病史及体格检查，认为"毛病"并未出现在肠道，而是需要到妇科做一次检查。听到医生的建议，阿华和她妈妈都很惊愕。"我女儿可是个守规矩的好女孩，而且年龄尚小，还没来月经，怎么会有妇科病呢?"阿华的妈妈说。阿华更是羞得不肯去看妇科门诊。幸好经内科医生耐心解释，母女俩还是带着困惑和疑虑走进了妇科门诊。

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少女也有妇科病

在妇科门诊，医生检查发现：阿华耻骨联合上方可触及一包块，有压痛;外阴发育正常，但处女膜向外突出半个鸡蛋大小，颜色呈紫蓝色;肛门指诊(经肛门直肠用手指检查阴道子宫及附件的情况，是未婚少女妇检的方法)可触及直肠前方有一巨大的囊性包块，边界清楚。诊断很快就明确了，是"先天性处女膜闭锁，经血潴留"。经过一番准备，医生给阿华做了处女膜切开术。当切开处女膜后，立即有大量咖啡色的稠厚血液流出，约有400毫升。积血一流出阿华马上感到舒服了许多。这时，阿华的妈妈无比心疼，为自己的无知使女儿的病情耽误了这么长时间而深深自责。不过还是庆幸听了内科医生的劝告，来妇科做检查。

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在不少人的观念中，*少女是不会得妇科病的，妇科门诊是已婚妇女去的地方，并且有人认为：看妇科门诊要接受"见不得人"的检查，会把处女膜弄破。其实这些都是对妇科的误解。这里，先让我们看看未婚少女可能得些什么样的妇科病。

未婚少女患月经失调，发育异常妇科炎症损伤肿瘤等妇科疾病的情况在临床上也很常见。例如青春期功能失调性子宫出血，患者常为未婚少女;某些炎症如阴道炎，可能因到过不洁的泳池或使用过被污染的被服坐厕浴池等感染;一些先天畸形，如处女膜闭锁阴道横隔双子宫阴道隔，先天性无子宫无阴道以及卵巢子宫及阴道肿瘤等都有可能发生于未婚少女。所以，当有妇科方面的不适时，例如出现下腹疼痛，外阴瘙痒，阴道流血流液肛门坠胀月经不规则经量过或闭经，千万不要讳疾忌医，应及时到妇科就诊，以免延误了病情。

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未婚少女妇检不损处女膜 健康饮食

在妇科检查中，有人害怕会破损处女膜。这种担心是不必要的。妇科医生在做检查前常规询问病人的婚姻状况，了解其有无性生活史。对于未婚或无性生活史者，绝不做阴道检查，仅进行肛腹诊，即一手指在肛门直肠另一手在腹部联合检查(给阿华做的检查就是肛腹诊)，如需取阴道分泌物检查也是用小棉签轻轻在阴道下段取少许标本，这些检查是绝不会损伤处女膜的。如果确因病情需要，必须行阴道检查或经阴道施行某种治疗操作会出现处女膜破裂时，医生会向家属及病人讲清楚情况，征得病人及家人的同意签字后，才能做检查和治疗。检查完毕，医生会进行处女膜修补术，处女膜愈合后，几乎不留痕迹。

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由此可见，妇科诊室并非已婚女性的"专利"。未婚少女也可能患上妇科病，这不必感到害羞。当少女们出现前面提到诸如下腹痛外阴搔痒等不适时，家长和患者本人应注意，及时让患者到医院进行妇科检查，以免延误了诊治时机，导致病情加重，造成身心的损害，或给以后的生育带来麻烦。