“网购瘾”者需释放不良情绪

　　专家对2580人进行的一项在线调查显示，71.1%的受访者认为自己“网购成瘾”，其中25.6%的人感觉自己有“比较严重”或“很严重”的“网购瘾”，45.5%的人表示“有一点上瘾”。受访者中，91.8%的人有网购经历。

　　网购成瘾与理性消费

　　香港某女装公司刘佳本身就在商场工作，但鞋子、衣服等物品，却通过网购买来。如今，她电脑“收藏夹”里的店铺越攒越多，每天光浏览这些网店，就得花不少时间。

　　调查中，59.9%的人认为“无可厚非”，53.9%的人认为是“网络依赖症的表现”，33.6%的人认为是“消费欲望强烈的表现”，另有27%的人认为是“病态心理，需要调整”。

　　中国科学院心理学教授马谋超认为，网购是一种购买手段，某些人却把购物变成了个人癖好和满足心理需求的行为。它不是一种理性消费，而是更多地沉溺于购物本身所带来的兴奋感和满足感。

　　北京军区总医院陶然说，从去年3月至今，因“网购成瘾”求医的人不断增多，其中不少是严重的“网购成瘾”患者。

　　她认为，“网购成瘾”和“购物成瘾”有相同之处，两者都是通过购物来满足对物质的拥有欲望，从而获得精神愉悦。此外，“网购瘾”通常更关注社会和他人对自己的评价，比常人更在意自己的外表。

　　及时释放不良情绪

　　专家表示，“网购瘾”情绪不好时，即使在半夜，也会从床上爬起来上网。买完东西，还总惦记货物什么时间送到。收到货物后，会迫不急待地撕开包装。若买的是衣服，还会立刻穿在身上，给周围人“秀”一下。

　　调查中，73.6%的人“每天上网，会不由自主地浏览购物网站”，其次是“时刻关注打折信息”，然后是“买了东西，就盼着快递赶紧送货”。

　　“网购瘾”几天不网购，就觉得缺点什么，买到喜欢的东西会有成就感，有时总觉得需要买很多东西，几乎天天买，很少去商场。一位女患者每日沉迷于网购乐趣中，两个月内，光鞋子就买了39双，让她丈夫无法忍受。

　　陶然说，目前多数“网购瘾”，还只具有“成瘾”倾向，但如果不引起重视，就会导致严重的心理问题和行为障碍。

　　“网购成瘾”原因是什么？调查中，78.2%的人认为是“网购价便宜”，63.8%的人表示“可以随时上网查阅物品信息”，63.3%的人觉得“容易挑选，更便利”。

　　其他原因还有：“一些人网络依赖性强”、“购物能带来满足感”、“消费欲望强烈”、“生活压力大，把购物当做一种发泄”等。

　　刘佳说，自己平时上班，只能周末去购物，但周末商场人多，逛下来很累。网购则更便捷，随时都能买，还能送货上门。后来却发现，自己浏览网上商品花费的时间和精力，比逛街还多。

　　陶然建议，有“网购成瘾”倾向的人，感到空虚寂寞时应多走出去，参加体育活动，或者阅读心理调适的书籍，或多与家人、朋友沟通，及时释放不良情绪。

　　进入春季以来，南京发生了多例抑郁症患者出现意外情况事件，来自东南大学附属中大医院心理精神科门诊的消息显示，近期因抑郁而前来门诊就诊咨询的患者开始增多，中大医院心理精神科病房也收治了多位抑郁症患者。中大医院心理精神科主任袁勇贵博士为此提醒抑郁症患者及其家属说，春季是抑郁症的高发季节之一，人们应注意抑郁症发作的早期危险信号，并采取有效措施积极预防和治疗抑郁症。

　　据介绍，抑郁症是一种常见的心理精神疾病，目前在我国的发病率已高达3％－5％，严重者可出现自杀念头和行为。世界卫生组织的统计数据表明，抑郁症目前已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

　　中大医院心理精神科主任袁勇贵博士指出，春季之所以是抑郁症的高发时节，主要是因为春季万物复苏，气候由冷变暖，气候变化会引起内人的分泌系统改变，而内分泌系统与人的情绪密切相关，从而易发抑郁症等心理精神疾病。进入春季，人们应重视抑郁症的防治，特别是要警惕抑郁症发生的早期危险信号。袁勇贵博士介绍说，抑郁症发生的早期危险信号主要表现为：患者有厌世情绪，表露出活着没意思等情绪低落现象；对事物没有热情，感觉不快乐，生活没有快乐感；比以往早醒超过2小时，且持续一段时间；出现莫名的体重下降；出现找不出原因的躯体化症状，如出现肚子痛、全身不适等躯体形式障碍，且这些早期危险信号出现时间超过二周时间仍未见好转者，应及时到正规医院心理精神科就诊。