皮肤科专家：防治痤疮 生活上有5点注意事项

核心提示: 导致明显痘痕及痘疤，影响面容。如何科学防治痤疮，除了用药，生活中需注意什么？中国医学科学院整形外科医院党委书记、皮肤科教授王宝玺对此进行解答。 王宝玺介绍，引起痤疮的病因是多种多样的，包括遗传因素，皮 　　导致明显痘痕及痘疤，影响面容。如何科学防治痤疮，除了用药，生活中需注意什么？中国医学科学院整形外科医院党委书记、皮肤科教授王宝玺对此进行解答。

　　王宝玺介绍，引起痤疮的病因是多种多样的，包括遗传因素，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症和免疫反应等。

　　“年轻人总爱说自己‘爆痘’，其实，痤疮也有轻重之分。”王宝玺介绍，“依据皮损性质，如果只有粉刺，属于轻度;若有炎性丘疹或脓疤，就到了中度;若有结节或囊肿，已经到了重度。”

　　防治痤疮，生活上需要注意什么？王宝玺给出5点建议：

　　1.睡前认真洁面，用热水、香皂去除皮肤表面油脂（皮肤油性较大的可用硫磺香皂洗脸），暂停使用化妆品。

　　2.忌用手挤压、揉抓粉刺和炎性丘疹等皮损，否则会留有明显的痘印、痘坑。

　　3.限制辛辣、甜腻、油炸、动物脂肪（肥肉）等高热量食物。

　　4.避免熬夜、长期接触电脑、暴晒等，保持大便通畅。

　　5.痤疮容易引起焦虑、抑郁等心理问题，必要时需配合心理治疗。

[责任编辑:吴晓天]