艾灸养生靠谱吗 让专家来告诉你到底有什么作用

核心提示: 近日，在微博、网络上流传了大量宣传艾灸养生神乎其神的文章，文章里不仅声称艾灸能治疗近视、减肥调经、治不孕、抗病毒，甚至能防治癌症等等，让人感觉就是艾灸包治百 　　近日，在微博、网络上流传了大量宣传艾灸养生神乎其神的文章，文章里不仅声称艾灸能治疗近视、减肥调经、治不孕、抗病毒，甚至能防治癌症等等，让人感觉就是艾灸包治百病。在这股风潮的带动下，艾条等艾灸用品在网上网下热销了起来。

　　到底艾灸的养生功效到底有没有传说的那么神奇?新型的艾灸道具到底有没有效?为此记者特别采访到针灸康复专家为大家解答其中的疑问。

　　艾灸治癌包百病?吹太过!

　　对于网上盛传的艾灸包治百病甚至能治癌，广东省第二中医院针灸康复科主任秦敏表示，艾灸在保健防止疾病却是有一定的改善作用，但艾灸并不能代替正规的治疗方法。

　　艾灸能起到保健功效，主要是艾条本身有一定的药物作用，再加上燃烧艾条是产生的温热效应，对于人体可以起到一定的祛湿逐寒、行气活血、化瘀止痛的作用，能改善不适。

　　“网传艾灸能让近视者视力提高，其实就是艾灸改善了眼组织的血液循环和新陈代谢，解除了眼睛疲劳，从而改善了眼的调节功能，感觉就是近视得到了治愈的样子。”秦敏解释，近视一旦形成是不可逆转的，它是眼球发生的器质性改变，这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变。所以说艾灸治愈近视的说法是不客观的。至于艾灸减肥、调经、治疗癌症，同样也是夸大其词。

　　任何人都可艾灸?并不是!

　　艾灸是放在身体上熏，而新型的无烟艾则是号称无烟对身体无害，艾艾贴更是像膏贴没有其他副作用，无论新旧艾灸方法，似乎对人都是百利而无一害的。那么事实真的是这样的吗?答案是否定的!

　　秦敏表示，艾灸作为一种传统的养生保健治疗方法，确实在医院用得相当广泛。

　　艾灸一般用于痛症如颈肩腰腿痛，虚证如腹泻、疲劳综合征等，寒症如痛经、月经不调等，湿证如身体困重、肢体酸痛等患者。但是对于容易上火的一类人来说，艾灸的温补作用就像是火上浇油，对于身体反而会带来不适，会引起口干、咽喉疼痛等上火的症状。

　　新型艾条更出色?没啥特别!

　　市面上新型的无烟艾号称“无烟简便”，而艾艾贴更号称“使用陈年黄金艾绒”，强调其保健无公害的新型作用，小小一盒就卖到上百甚至几百元。这些新型的艾灸真的这么神奇吗?

　　秦敏表示，艾灸时艾条燃烧生成的挥发油有抑菌杀菌作用，可附在皮肤上，通过灸热而从皮肤处渗透进机体内，有一定保健作用。其实艾灸的烟对人体伤害不大，只要注意通风即可。

　　无烟艾条是将普通艾条进行碳化，理论上效果区别不大。事实上艾条的价格并没有那么贵，便宜一般的是2元一根，好一点的可能也就在5元左右，到医院或连锁的药房即可以购买。

　　专家提醒

　　艾灸不简单，自己做要小心

　　很多人会自己购买艾灸后自我治疗，但有时稍不小心就会烫伤皮肤。一般艾条灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜，不要试图更接近皮肤。

　　艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱，这种存在一定的危险性，最好不要自己做。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤皮肤，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。

　　(原标题：艾灸养生神话 靠谱吗?)

[责任编辑:Ming]