夜猫族体检应检查血糖

夜猫族是指那些常喜欢熬夜的人，如果你是上班族，又是常常加班的夜猫族，也就意味着你发胖的可能性是平常人的3-5倍!接下来，你的循环代谢会变慢，内分泌会紊乱，肠胃功能也会失调等等，夜猫族要注意身体健康，进行体检时应注意检查血糖。检查血糖需要做增生化检查，加验痛风、饭后血糖等项目。

当体内嘌呤代谢发生紊乱时，就可致血中尿酸浓度过高，引起痛风。从性别上看，男女比例为20：1，95%的痛风患者是男性。其发病年龄一般在30—70岁;从职业上看，多见于脑力劳动者;从嗜好上看，爱吃肉、贪酒者以及肥胖者易发病。其中，关节痛是痛风的最多见症状，易被误诊为风湿性关节炎。

急性发作时，最初多发生在足的拇趾关节，其次是踝、手、腕、肘关节。对于中老年男性、脑力劳动者、贪酒嗜肉的肥胖者，尤其是有痛风家族史者，都应警惕发生痛风的可能，应定期检查血清尿酸。

健康族网提醒您：夜猫族的生活规律跟别人不一样，他们白天精神不够，晚上却很有精神，这种不正常的规律很容易会影响到身体健康，平时要注意去检查看自己的血糖是高了还是低了。

我有一个朋友，让我深刻地体会到了男人面临女人结婚请求时的那种惶惑、恐惧、心烦意乱和手足无措。

他和他的女友同居八年，其间分手数次，又和好数次，每每问及分手的原因时，他像偷东西被逮住一样，带着极其烦乱的表情告诉我们：“她老提结婚的事!”原来，分手不过是对她的惩戒，以打消她罪恶的念头，如此分分合合几次后，他有天极其慌乱地打电话给所有的朋友：“中招了中招了，她怀孕了!”动员女方手术未遂后，他万念俱灰地在群里(请注意，那是个摄影爱好者组成的群，基本全是男性)发布了结婚的消息，群里竟然一片痛哭声，仿佛将来的马格南图片社社长被婚姻谋害了。男人只在男人面前表露自己对婚姻的真实感受，也只有男人会心照不宣感同身受。

男人对结婚不够热心，并将女性的结婚请求冠以“逼婚”之名，并不完全是因为他软弱、犹疑、不知道自己要什么，恰恰相反，不婚的男人太坚决、太知道自己要什么了，他要自由，要深夜的不归家，要与朋友聚会时接不到催促的电话，要在遭遇可能的艳遇时，保有一个轻盈敞亮的未婚身份。

更重要的是，女人的事业是家庭，男人的事业却只意味着事业，每个男人心中，都有个与现实不尽相符的、夸大了的自我形象，而社会也在赞许、加固这种形象，在男人的假想中，自己永远有更多的可能，永远能成就更大的事业，甚至他的婚姻，都极有可能成为成就事业的一个筹码，她的逼婚，没准就谋杀了他李嘉诚孙女婿的身份。

这里面隐藏着他对自己和女方价值的判断，在现阶段，她作为伴侣，陪在他身边是够格的，但将来却未必，他对自己将来的价值有绝对的信心，对她却没有。犹豫不婚，不是因为他不死心，而是因为他不甘心。

就像我那位朋友，尽管他身在距离北京很远的地方，但他网络上的所在地却写着“北京”，如果一旦结婚生育，首先破灭的，就是他耿耿于怀的北京梦，在他的假想中，自己未尝不是一个潜在的潘石屹，必须要找个张欣才算登对。

所以，不是男人惧怕婚姻，而是男性不如女性那样愿意正视自己，而且，社会也赞同这种不肯正视，并不断提供电视广告、精英杂志里的成功男人形象，催化着这种不肯正视，当然，不断进步的社会，也确在提供更多的可能性，这是为什么不肯结婚，要女友逼婚的男人越来越多的原因。

是的，不要以为女人才幻想自己是灰姑娘，才会期待水晶鞋、惧怕十二点，男人也一样，婚姻就是他的十二点钟声，只有十二点过后，他才懂得看清自己、成熟起来，并放弃一切不切实际的玄想。是为你的男灰姑娘敲响十二点钟声，将他打回原形，还是任由他继续在狂想的原野上，将自己视为骄傲的巨人?这真是个问题。

(编辑：马跃)

胸口痛要去做检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，好像大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。

注意隐秘的睾丸癌

如果发现及时，此病的治愈率可达85%。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

关心自己身上的痣

如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。

别忘高血压的威胁

高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病情有所好转也不能停药。

入厕时间长得当心

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查。

了解家族病史很重要

许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及亲属都患过什么病。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生。

(编辑：马跃)