食疗缓解皮肤过敏

春暖花开，可是春风吹过，却总会有些人“如坐针毡”，春风带来的粉尘、新鲜的水果、浓郁的花香、小动物身上掉下的毛都会引起有些人的皮肤过敏，皮肤过敏易出现皮肤发干脱皮，甚至瘙痒难耐。中医师说，春季皮肤过敏干燥发痒不妨试试食疗方。　　白茅根薏苡仁粥：白茅根10克，薏苡仁80克。　　制作方法：先将白茅根煎煮后取汁，再用该汁与薏苡仁煮成粥即可食用。　　功效：白茅根性寒，味甘，可清热利尿、凉血止血。薏苡仁性微寒，味甘、淡，可清热利湿，二物合用，共奏清热、利湿、止痒之效。