女孩第一次做爱的经验指导

*：当她同意把第一次给你之后，你能“接”住吗？你知道应该怎样做，她的感觉最好吗？采用什么技巧姿势呢？

*：实在没有一定的规矩但从爱护女性的角度考虑(由于穿破童贞膜是有些疼痛的，有人疼的轻些，有的人疼的重些)，首先男人在Y茎插进Y道之前，一定要对女性做非常充分的爱抚，要使女性充分地兴奋起来，并且有强烈的欲看建议采用以下体位：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿男人正面站在床下女性两腿之间这种做爱方式有以下优点：Y茎可以用最稍微的气力刺破童贞膜

第一次不要太猛烈的抽插否则女孩会有些疼痛平时做爱也可采用这种方式这个方式还有个优点：男人比较轻易用力这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男人的肩膀上;或男人用胳膊夹住女性的双腿；这样Y茎对Y道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同

夫妻间做爱有哪些好处？

增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征在做爱期间特别是在和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多

3保护前列腺

性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液每次射精，有1/5是精子，4/5是*，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎

有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈

缓解疼痛

性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。。。。。。