麦片咖啡:健身美体
原料:
咖啡1杯,牛奶1/2杯,麦片、碎冰各适量。
做法:
将麦片放入榨汁机中,倒入牛奶,搅拌30秒钟。
再加入碎冰继续搅拌20秒钟。
将搅拌好的麦片牛奶汁倒入咖啡中混合即可。
功效:
麦片的成分具有健身美体的功效,经常饮用麦片冰咖啡将会使您保持窈窕身姿。
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