研究表明酗酒男人很容易得胰腺癌

这项研究是由分别来自美国得克萨斯大学西南医学中心和加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员共同完成的。

研究人员对旧金山地区的532名胰腺癌患者和同等数量的健康人的生活习惯进行了比较研究。

在患者组，被调查对象在1995年至1999年期间被诊断患有胰腺癌，年龄在21岁至85岁之间，其中55%的人为男性，体重正常。研究人员将这些胰腺癌患者和另一组年龄、性别和居住地相同但没有患胰腺癌的研究对象进行了比较。

研究发现，酗酒的男性患胰腺癌的风险要比不饮酒的人高出1。5倍至6倍。饮酒量越大、饮酒频率越高，男性患胰腺癌的风险越高。

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一。由于胰腺位于腹膜后，因此胰腺癌不易在患病早期被发现。

衰老是人的成长必经之路，没有那一个人愿意说自己老了的，那么当身体出现什么状况时男人该保健养生了呢?下面就介绍男人该保健的三个衰老标志是什么吧!

1、需要保健标志——脱发：

如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。

2、需要保健标志——失眠：

30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。

疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。

3、需要保健标志——肺：

从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。

当出现这三个需要保健的标志，就代表男人要开始保健了！为保健、为日后养生做前期准备。

40岁的男人是最有魅力的时候，而且事业上正春风得意，渐入佳境，但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。“聪明绝顶” 因为脱发不但影响形象，也是压力的一个“风向标”。来看看四十岁男人的健康保健秘诀。。

　　眼神无力 每天对着电脑，眼睛总是在享“辐”。从医学角度讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，泪液的分泌也相应减少，从而导致眼睛的不适，甚至眼病。所以，工作的同时别忘“养眼”。

心很脆弱 临床发现，男性心脏病发病率绝对高于女性，心脏病猝死也是男多于女。心脏乃全身动力系统，中年男性要年年做心脏检查。

肺有点黑 40岁的你开始咳嗽了吗?牙变黄了吗?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、吸入受污染的空气，都会增加肺的工作量。想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门转一圈，绝对比抽烟有效得多。

　　大腹便便 40岁左右的男人挺着个大肚腩已司空见惯，脂肪肝、高血压、高脂血症等疾病的高发人群可都是胖子!要想保持青春、健康，一定要对“啤酒肚”说不!

性冷淡 精神压力过大，过度疲劳很容易导致身体“疲软”。最好的处方就是休息，良好的休息会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量。

胃痛 40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等，你是不是总是肉山酒海?是不是常因工作饮食不规律?胃病除了药物治疗，剩下的只有靠你自己好好保养了，别再刺激它了!

老人症 说起腰酸背痛，总觉得那些是老年人的毛病，现在四十多岁的男人很可能有这些症状存在。如果你从事站立性工作，如果你的睡姿非常糟糕，如果你总是低头伏案，都可能让颈、腰、背受到折磨。一定要改变这些不良生活习惯，经常参加锻炼，利用工作间隙，做一些小运动量的锻炼，如伸展运动等。

肥肉多过 肌肉男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不禁风或分外臃肿。了解现有肌肉的状况，确定适合自己的健身目标，然后，就是坚持、坚持、再坚持。

脖子变粗 随着你衣领的尺寸扩大，罹患心脏疾病的风险也会增加。美国研究者收集三千多人的资料发现，人的颈围越大，其发生低密度脂蛋白(坏的胆固醇)含量高、高脂血症、胰岛素抵抗和高血糖的风险越大。