男人的“生理期”大餐

“生理期”似乎是女人的专利，但实际上，如果细心观察，你会发现男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振，甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧，其实男人也有“生理期”。作为他的爱人，你应该在此期间关心他，理解他，做好其心理疏导工作，在他“生理期”来临期间，针对他的各种症状，为他做几道大餐。

男人“生理期”症状一：“性趣”大减，那几晚你们过得极为平淡。

推荐食谱：酪梨海鲜沙拉

用料：鸡蛋2个，兰花蚌150克，鲜鱿或花枝150克，鲜干贝200克，酪梨1个，沙拉酱1小碗，盐、酒少许。

制作：1.鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜料加少许盐、酒拌腌一下，再放入沸水中煮烫至熟透后，取出放凉备用。

2.鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用。

3.酪梨切半，取出果肉并切成小块，和海鲜混拌后，盛入酪梨中，最后撒上压碎的蛋黄，挤上沙拉酱即可。

功效： 海鲜多富含锌，可增强体力与免疫力;蛋黄可补气滋养;酪梨是增强体内荷尔蒙的天然食品。

技术指数：★★★★★

男人“生理期”症状二：口舌生疮，牙齿龈痛。

推荐食谱：三丝掐菜

用料：绿豆芽400克，青椒100克，竹笋50克，大葱、姜、盐、味精、料酒、花生油、醋各适量。

制作：1.绿豆芽掐去两头(即豆尖和根);青椒去子儿洗净，切成细丝;竹笋切成丝;葱、姜切成末儿。

2.锅放火上，倒入花生油烧热，先下入青椒、笋稍煸一下，再放入葱、姜、绿豆芽、盐、味精、料酒，用旺火煸炒均匀，完全炒熟时，淋入醋即可。

功效：绿豆芽中含有丰富的维生素B2，患有口腔溃疡的人很适合食用。青椒含有丰富的维生素k，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等症均有辅助治疗的作用。

技术指数：★★★★

男人“生理期”症状三：食欲不振，即使美食也不为所动。

推荐食谱：油爆人参鸡脯

用料：人参10克，鸡脯肉200克，冬笋、黄瓜各25克，蛋清1个，精盐、绍酒、水豆粉、葱、生姜、香菜梗、鸡汤、猪油、芝麻油各适量。

制作：1.将鸡脯切成片;人参洗净，斜刀切成1厘米厚的小片;冬笋、黄瓜切骨排片;葱、姜切丝;香菜梗切长段。

2.鸡片加盐、味精后拌匀，下入蛋清、水豆粉，拌匀。在锅内放猪油，烧至五成热时，下入鸡片，用铁筷子划开，熟时捞出，控净油，用精盐、味精、鸡汤、绍酒对成汁水。

3.在锅内放底油，旺火，油烧六成热时，下入葱丝、生姜丝、笋片、人参片煸炒，再下黄瓜片、香菜梗、鸡片，烹上汁水，翻炒几下，淋上麻油即成。

功效：适用食欲不振，身体虚弱者。可补气壮阳，健脾和胃。

技术指数：★★★★★

男人“生理期”症状四：疲劳、乏力，工作状态低迷，反应迟钝，不可能忘的事都会忘。

推荐食谱：香蕉三丁羹

用料：香蕉250克，橘子、梨、苹果各50克，白糖、水淀粉各适量。

制作：1.将香蕉去皮，切成小块;橘子剥去外皮、去子儿，分成瓣，切丁;梨、苹果洗净，去皮、核，切成小丁。

2.将切好的香蕉和水果三丁放入锅内，加水，放入白糖，置火上烧开，水淀粉勾芡，停火，晾凉后即可食用。

功效：酸性体液在人体内不断堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。

技术指数：★★★★

自从有了那个“老妈老婆一起掉入海里的问题”，这世上的男人就又多了一个通用绰号“三夹板”。当两个女人同时需要一个男人的时候，你希望他如何抉择？所谓理性与感性的矛盾，再加上道德的约束，爱情的枷锁，舆论的散播，稍不留神他就会“万劫不复”。

婆媳关系、婆媳矛盾是中国社会的一个特有现象，也是最为普遍的家庭伦理问题。作为矛盾冲突核心的男人，一方是有着数十栽养育之恩的亲情，另一方是走过花前月下、走向相濡以沫的爱情。这两种情感在男人身上交织、碰撞，如果处理不当就会擦出火星来，如果不及时处理就会毁掉一个家庭。因此，男人比谁都想把老妈和老婆的关系处理好，可这真的很难。

男人头痛的关键在于他面对的是两个都非常重要的女人，一定要他偏袒哪方都是艰难的选择，因为他无法衡量。男人根本就不愿面对这种选择！想要婆媳相安无事、亲如一家一般来讲不太容易。男人只希望最少脸面上过得去就行，日常不闹别扭，没有口角，重要场合相敬如宾，最重要是一致对外，决不内乱。

当生活琐事不可避免地搅扰婆媳的神经，两个女人恶语相向时，男人必然一个头两个大。如果婆媳双方都不肯相让，男人的烦躁情绪会达到一个顶点，很多男人选择不管不问，一走了之，这是最没办法的办法，也是不能解决任何问题的办法。

当然，所谓结铃还需系铃人，女人的战争只有女人能懂，男人在此时的作用往往是辅助型的。解决问题的方法因人而异，但男人可以充分发挥润滑剂的作用，从根本上解决问题。

首先要巩固爱情。经过数年的爱情长跑，终于建立了自己的爱巢。婚后的男人绝对不能少了柔情，更重要的是不能缺少与妻子的沟通，要与妻子建立统一战线和感情联合体，要把自己的爱巢打造成一个坚强的堡垒。这样才能抵抗各种风雨的洗礼，包括婆媳关系的考验，要让妻子在处理婆媳关系中能够理解你、体谅你。

其次是教育父母。教育父母，听起来似乎不那么孝顺，其实，这是减少婆媳矛盾的关键。男人必须要明确告诉老妈，小夫妻的事情请她不要多干涉，这个家的女主人是他的妻子，小夫妻的矛盾由他们自己化解，婆婆干涉只会激化矛盾。男人如果一开始就和父母把话挑明了，婆婆就知道生活中哪些事情她不需要去关心，这样，婆媳发生矛盾的机会就少了。

第三，要让婆媳都做好人。婆媳之间虽然容易产生矛盾，但是，如果相互之间多一些关心，也会产生感情，当婆媳之间产生了母女之情以后，男人的“夹板气”就会少受不少。逢年过节或者老人生日，小夫妻总要给老人尽孝，这等好事一定要让媳妇去做。同样，也要让婆婆在媳妇面前做好人，当婆婆和媳妇都觉得越来越离不开对方时，婆媳之间就不会爆发冲突了。让婆媳做好人得有艺术，男人要学会做幕后英雄。

阅读提示：以前总听人说，男人有钱就变坏，觉得十分片面也太有偏见，并不是所有的男人都那么不懂得自爱，可是无法否认的是，随着钱多了权重了，很多男人的圈子就逐渐变化了，随之而来的就是管不住的堕落。

网友倾诉：

很多人不明白，我为什么会选择嫁给老汪，在别人眼里的我们是那么不般配：我高挑窈窕长相漂亮，老汪壮实中还有点微胖，个头比我高不了多少，我一穿高跟鞋就比他高，用我女友们的话说，那就是“一朵鲜花插在了牛粪上”。

可是我不在乎，他们都没看到老汪的好，他聪明上进对我是无微不至的照顾，简直是捧在了手心上，在我看来除了外表他个人一切都很优秀，我没有理由拒绝他的追求。

亲朋好友在恋爱的时候就不看好我们，到我决定嫁给老汪的时候，更是遭到了父母的一致反对，除了觉得他外表和我相差太大，还因为老汪的家庭条件一般，而我的父母都是老干部，觉得完全门不当户不对。

可是他们越反对，我就越觉得我们的爱情来之不易，终于在我怀孕以后，父母不得不松口让我俩奉子成婚。

结婚以后老汪对我更好了，他总是说，感谢我为他做了那么多，为了他坚持下来，感谢我为他生了那么可爱的孩子。很多老公不愿意带自己老婆出去应酬，而老汪就恰恰相反，他总是带着我和他一起去。

不用说，大家都会惊讶，“你老婆好漂亮啊！”“是老婆还是小蜜啊？”老汪总是春风得意的携我秀恩爱。

在很长的一段时间里，我过着幸福而甜蜜的婚姻生活，而老汪的能力和努力是有目共睹的，他知道我和他结婚承受了很大的压力，为此工作更加卖力。

终于，他连续两次得到提拔以后，我们家的经济状况突飞猛进的好了起来。但是，我和老公结婚以后，两个人基本上是各用各的钱，老汪总是拿出足够用的一部分在月初交给我，作为买菜和家庭各项开支的生活费，我自己的钱一部分是存起来，一部分给他和孩子买东西或者自己零花。

大家都知道，在很多单位，工资只是收入的一部分，而我从不知道老汪的奖金到底有多少，不过他拿来的钱也很少有不够花的时候，我也没太在意。后来想想，这就是隐患啊，经济各自独立，我根本不知道老汪的私房钱用来干了些什么。

在姐姐告诉我，她听说我家老汪在外不检点，他不仅玩女人还有情妇，要是一个女人倒也罢，是好几个女人……我是一个字也不相信。可是有时候，生活就是这么戏剧性，我有天在家打扫房间，发现杂物房里一抽屉不知道什么时候上了锁。

家里一般都不怎么锁抽屉的，更何况杂物房很少有人动，我觉得奇怪，就想办法把锁给弄开了，抽屉还有点沉我一使劲，里面的东西哗一声落了一地。我蹲下身去捡，看到的东西简直不堪入目。

这满身横肉还赤裸着的男人竟然是老汪！这一抽屉乱七八糟，大多数都是很下流恶心的照片，男主角无一例外都是老汪，女主角我数了数，竟然有四个之多，他都瞒着我干了些什么？！

我和老汪大闹了一场，可是却没有勇气离婚，孩子才上幼儿园，他这么小，和他爸爸那么亲，我怎么忍心剥夺他的父爱？可是面对这个表里不一的男人，我实在没有办法做到心无芥蒂地原谅。

虽然他过后解释说，有两个女的早已分开了，还有两个今后也保证一步步断掉，可是他做出这种事还一直瞒了我这么久，我还能相信他吗？