【合理提升性爱质量 令夫妻浓情蜜意】

　　性生活是夫妻的生活中必不可少的部分，而且完美性爱能够让夫妻感情更加和谐。提升”性爱”质量，对于增加夫妻感情，提升婚姻的满意度和幸福感大有帮助。那么如何提升夫妻的性爱质量呢?下面小编就来介绍一些技巧。

　　温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%，还能加速其性反应时间。大脚趾和食趾之间的大敦穴，就是一处绝佳的性感带，以手指按压、温度刺激等方法，都可以让女人产生快感和兴奋。性爱时，丈夫可以鼓励妻子先穿着袜子上床，加速暖脚的过程。女性还可以泡脚、赤脚走路，以增加足部的血液循环，使足部气血通畅，有效激发性欲、增强性爱感受，对提高寒冷天气下的”性生活”质量有很大的好处。

　　夫妻共浴是助性妙方。夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情。

　　如果你们彼此已经很熟悉，对性也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。

　　“笨鸟先飞”，既然女性的性唤起比较慢，那么不妨提前自我预热。与冬日汽车一样，女性在性爱中也需要预热。如果在烛光、音乐和红酒晚餐之前，女人就已兴奋，那么性爱过程中就更容易多次高潮。与老公肌肤接触前“积蓄”的性爱能量越大，女人就越容易达到高潮。女人自我爱抚是最好的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性联想。

　　别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。