大葱烧木耳的做法_木耳汤_怎么做_制作方法_做法大全

文章导读

听过大葱烧猪肝，大葱烧肉丝，现在又多了一道美味的食物，那就是大葱烧木耳。原来可以和大葱炒的种类还挺多啊，木耳相信很多朋友都很喜欢，大葱炒木耳营养很好，又很美味。这道菜吃了以后身体会很好，尤其是女人吃了效果更好，因为女人很爱美，而且木耳里面有一种营养是可以使女人皮肤很好的。

木耳的功效与作用:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃。木耳的营养价值木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。食材明细:木耳(水发),大葱100克，盐4克，酱油10克，淀粉(玉米)10克。

葱烧木耳的做法详细步骤1. 先将干木耳洗净泡发；

2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟；

3. 另起锅，锅中倒入少许油，放入葱丝炒出香味；

4. 加入烫好的木耳翻炒几下；

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5. 然后加酱油和少许盐，出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

葱烧木耳的做法：食物相克：木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

听完了我的介绍我想女性朋友们一定对这款大葱烧木耳很感兴趣吧。吃木耳可以让女人变得更漂亮，大葱烧木耳喜欢的朋友们可以尝试着在厨房里制作，既然它可以美容，那女性朋友多吃这道菜是不会让你们失望的。在这里祝所有女性朋友吃了这道菜减肥身材好，同时更漂亮，也祝喜欢吃这道菜的朋友能够身体健康！