我国男士健康正在大步倒退 如何求解

　　前一段时间，有一位网络作者在北京国贸地铁站记录了一个小时内684位男士的状况。这其中423 位大腹便便，一半以上的人目光呆滞，表情木然，没有一位男士面带微笑。文章还列举了生活中男士的一些不堪入目的举动。

　　作者的观点是否正确姑且不论，但目前有越来越多的研究已发现，与女士相比，中国男士的健康也在大步倒退，尤其是心血管疾病日益恶化，而且越是年轻的男士越严重。

　　猝死者绝大多数都是男士

　　某网曾总结了20位在事业黄金期离世的高管。这些高管全部是男士，年龄都是在30至60岁之间。近期，中国疾病预防控制中心则发现，在1990至2010年的20年间，中国心血管病对国人健康的威胁正在变本加厉，男士尤甚。

　　国际上评价疾病对健康的影响有一个指标，就是计算因病去世或因病残疾后损失的寿命年。这项研究发现，因为心血管病，中国人共损失约5800万人年，换句话说，约5800万人少活了1个健康生活年，较1990年前增加了28.5%。其中，男士较20年前增加53.84%，女士仅增加4.98%。男士的增幅约是女士的14倍。

　　在北京进行的一项研究则表明，仅仅在2007至2009年的三年间，北京的男士急性冠心病发病率就上升了11.1%，远远高于女士的2.5%。这其中，又以年轻男士的上升幅度最大：35~44岁年龄段增幅达到30%，45~54岁年龄段增幅21%，55~64岁年龄段增幅17.2%。女士在55~64年龄段最高，为12.9%。

　　中国男士的健康和形象均较欠佳

　　网络作者认为，没头脑、没形象、不锻炼、不学习、不忠诚，是中国男性的现状。别的不论，不锻炼和大腹便便明显与心血管病是有关系的，而且中国抽烟的男士之多，居全球之首，也毋庸多言。

　　本来中青年男士和女士相比就吃亏，因为女士在绝经之前，有雌激素保护，得心血管病的可能性较小，而男士还抽烟、大吃大喝，就更加吃亏了。

　　前一段时间，还有一篇文章叫“消失的中国大爷”。文章中说，相比中国大妈的鲜明形态，中国大爷是集体面目模糊和集体缺席的，没有存在感。我们的小区周围，跳广场舞的鲜有大爷。大爷都聚在一起抽着烟，或下象棋，或打牌，要不然都猫在家里看电视。

　　抛开锻炼、抽烟不论，中国人的健康问题和文化退化有一定关系。心血管病是一种心身疾病，其他疾病，如高血压、消化性溃疡和慢性胃炎等也是心身疾病。心身疾病有两个很重要的特征，一是心理社会因素在疾病的发展中起重要作用，二是某种性格或行为特征容易患心身疾病。

　　国外已有很多研究发现，脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人容易患心血管病。还有研究发现，悲观、愤怒、偏执、敌意、生活压力、社会孤立和缺乏信仰都与心血管病有关。甚至与有明确生活目标人相比，缺乏生活目标的人的死亡率高50%。行为心脏病学就是专门研究诸如此类问题的。

　　按说，中国的物质生活较以往已有很大改观，但远远赶不上我们欲望增长的速度。网上帖子的评论，很多都是骂骂咧咧的话，理性而有见地的话不多，这都是我们社会的暴戾之气。而最近的一项研究则发现，愤怒和焦虑使心脏病风险在两小时内就能上升750%。

　　向我们的老祖宗请教健康真谛

　　孔子曾说：“知者乐，水;仁者乐，山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”他说的意思是，聪明人的快乐，像水一样，永远是活泼的;仁爱人的快乐，像山一样，崇高、伟大、宁静。聪明人不断探求知识，思维是活动的;仁爱的人有涵养，看事情是冷静的。探索知识求得乐趣;宁静有涵养，不容易生气，寿命自然会长的。

　　中国人称上学的人叫“学生”，其中的生是指“生活”。但现在教育没有教如何“生活”，而是教授了很多科学技术。但是我们要知道，技术和知识是会过时的。

　　有句话说得好：一个受过良好教育的人，一定有着健康的人格和善良的人性。有理性和同情心是一个阳光的人，否则就会有阴暗的心理，进而影响到行为，会导致身体的问题。

　　中国的独生子女已逐渐成为社会的中流砥柱，这一代人备受宠爱，受过的挫折不多，生存能力较差，却又接受了西方文化中竞争和个人英雄主义思想。这种情况不但可能让很多人工作后很难融入社会，而且由此带来健康问题。

　　由于社会福利保障进程缓慢，拜金主义盛行，近30年来男女关系已经失衡。土豪男士，生活放纵奢侈，粗鲁和肥胖者众，这与节俭和节制的养生之道也是相悖的。老子的“柔弱胜刚强”，从生理角度看是对的。因为男士更容易得病，一旦生活方式出了问题，身体更容易受影响，寿命更短。

　　明代汪绮石说得好：“养生当以养心为先，心不病则神不病，神不病则人自宁。”这句话实际上点出了心身疾病防治的要点。但我们的老祖宗并不提倡碌碌无为，易经曰：“天行健，君子以自强不息。”遇到别人不理解的事怎么办呢?孔子则说：“人不知而不愠，不亦乐乎?”自己做事情，即使别人不了解，也不生气，这也是延年益寿的方法。 文/杨进刚(中国医科院阜外心血管病医院)

　　在近年来警方的严打高压态势下，非法储存、销售假食盐违法犯罪活动得到了遏制，但高额的非法利润，仍然驱使一些犯罪分子铤而走险，甚至改变作案手段，企图逃避警方打击。近日，广州黄埔警方经过缜密侦查，在黄埔区某市场捣毁一个以废旧货车作为流动销售点的储存、销售假冒食盐窝点，依法刑事拘留2名犯罪嫌疑人，缴获假冒食用盐成品共1.2吨。

　　4月初，黄埔区公安分局食药侦大队接到群众举报的线索：在黄埔区某市场一粮油批发档口有售卖假盐的情况。接报后，警方高度重视，立即抽调民警会同盐业部门全面开展调查。

　　经初步调查，该粮油批发档口主要由周X东(男，52岁，湖南衡阳人)经营，另有一名店员吴X学(男，47岁，湖南衡阳人)负责日常搬运等杂活。在前期的暗访调查中，民警发现，即使有群众到该店购买假盐(俗称“老盐”)，均遭到店主的拒绝，表面看起来，该店规规矩矩，一切经营行为都在正常许可的范围内。

　　为了一探究竟，5月下旬，警方联合盐业公司对附近的多家粮油批发档口进行一次公开的例行检查，行动中，通过对该档口进行巡查以及抽样检查，依然没有发现该档口存在储售假盐的现象。

　　警方并没有放弃侦查，一方面加紧线索信息的收集汇总，另一方面继续部署警力加强对该档口的摸查。

　　6月17日，办案民警在伏击中发现，一名客人在该档口前跟老板周X东交谈了一会儿后，周X东遂指使店员吴X学推着一辆小拖车朝着市场的停车场方向走去。只见吴X学兜兜转转，最终在停车场某角落一辆废旧的白色货车后方停下，迅速打开货车后门，从车厢内搬下几箱疑似假盐的物品。

　　狡猾的狐狸终于露出尾巴，伏击民警立即采取行动，将嫌疑人周X东、吴X学抓获，当场在废旧货车车厢内缴获疑似假盐2418包共1.2吨。经盐业产品检验部门鉴定：该批缴获的食盐碘含量不符合食品安全国家标准。

　　经审讯，两名嫌疑人对储售假盐的作案事实供认不讳。据主要嫌疑人周X东供述，今年初，有人在市场内兜售大量假盐，因为价格相对便宜(假盐约60元/箱，真盐约75元/箱)，他于是买下一批假盐。为了躲避执法部门的检查，周X东将假盐全部存放在市场停车场一辆废旧货车车厢内，平时在档口里只出售真盐，除非是熟客或者熟客介绍的，否则不会对外出售假盐。假盐主要是卖给周边地区的大排档、工地、工厂食堂等。

　　目前，上述两名犯罪嫌疑人已被警方依法刑事拘留，案件正在进一步侦办中。

　　警方提示：虽然近年来销售假食盐违法犯罪活动得到了一定的遏制，但个别违法犯罪分子为牟取高额利润，无视法律威严，通过改变销售方式、销售对象等，企图逃避公安机关的侦查。警方呼吁广大市民，应选择正规的商店购买食盐，购买时注意甄别真伪;发现可疑，请及时拨打110举报。