善待自己，少女应该尽量避免手淫

女性手淫多发生于青春期，这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，有了性需求，从而导致部分人出现手淫现象。据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右，我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。

心理危害：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。

生理危害：由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的危害也是不能忽视的。少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。由于女性尿道约4厘米长，不及男性的1/3，而且又很接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。女性阴道也只有7-8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手淫常常使阴道口张开，将病原体直接带入阴道，造成上行感染，引起子宫、输卵管炎症。性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段手淫更容易造成感染。另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫时还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料，不要太紧太小。要勤洗换，睡觉前清洗外阴，月经期最好每日清洗两次。睡眠不要俯卧位，以右侧为宜。此外，乐观开朗的情绪，丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体，身心健康。

尿和*会同时排出? 正常情况下，当尿在膀胱里胀满时，如果条件允许的话，“可以排尿”的命令便从大脑皮层发出，通过骶部脊髓的反射，膀胱括约肌就会松弛舒张，尿就可以排出体外了。当条件不允许时，如睡眠中，虽然由于憋尿而总是做梦找厕所，但却并不排尿。

看来，人虽然熟睡了，大脑并未按照膀胱胀满的信息，发出“排尿”的指令。除了位于膀胱壁内的括约肌外，男性尿道里还有另一种括约肌。它位于尿道中段三分之一与内三分之一交界处，这正是尿道穿过尿生殖隔之处，又称为尿道膜部括约肌。它和排尿无关，只是在射精时才发挥其作用。

男性在性兴奋时，位于尿道起始处的膀胱括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。这样，在两者之间就形成一个密闭的小空间，由附睾和输精管的平滑肌节律收缩驱动而来的精子，在这里与由前列腺和精囊来的分泌物相混合。当积蓄的*增加到一定量时，或阴茎受到的刺激达到足够强度、出现性欲高潮时，射精就发生了，尿道膜部括约肌舒张，积蓄的*便经由尿道口射出。

射精时，位于里面的膀胱括约肌绝对不会舒张，尿也就不会一起排出来，当然*也不会进入膀胱。推测大脑皮层在这种情况下也会对膀胱括约肌起一定的控制作用，也就是说，大脑能认定这是处于“条件不允许排尿”的状态。因此，在射精时是不会同时出现排尿的。

可是，这么复杂的解剖结构和生理功能有时也会出毛病的。如果射精时输精管等的收缩节律出现紊乱，或膀胱括约肌没有同时收缩，则*可排入膀胱而不由尿道排出，这就是所谓的逆行射精。逆行射精常常是不育的原因之一。对于男性来说，即使是逆行射精，也会有射精的快感，所以本人多半不会觉察。往往是因不育症去医院就诊时才发现，或经女方指出后才清楚。这种情况多见于性交时不射精或性交时反复忍着推迟射精的时候。这种违背自然规律的做法，会引起控制排尿的膀胱括约肌松弛，一旦出现过一次这种“逆行射精”，再想恢复正常射精就很难了。

逆行射精除了由功能原因造成之外，主要是膀胱颈部括约肌因器质性病变使收缩功能失调，射精时不能紧密关闭的缘故。如尿道狭窄、精阜肥大、青年型糖尿病所致膀胱颈功能紊乱和手术损伤该括约肌等。服用胍乙啶、利血平等药物，也会导致逆行射精。

问：我是大二女生，一次偶然的机会，发现有些同学的阴毛很浓密，而我的阴毛却比较稀。请问我这种情况正常吗？听人说“青龙克妻、白虎克夫”，真的是这样吗？有什么办法可以让阴毛长得密些？

性学大夫答：长阴毛主要是肾上腺分泌的雄激素作用的结果，正常情况下女孩一般从12岁开始在阴唇上有少量稀疏细软的阴毛出现，到13-14岁时，阴毛变得深粗、浓密、卷曲，分布于阴唇并掩盖耻骨部，初具成人型，到18岁左右，阴毛呈倒置三角形（即阴唇上呈水平形状沿着大阴唇往下延伸）。

由于阴毛也是明显可见的第二性征，因而也是最令你们青少年关心并常常引起忧虑的问题。但是专家们发现青少年往往是通过与同龄人的比较来衡量自己的青春期发育，由于这种观察是主观的，受限制太大，不具有普遍性，因而常常是不准确的。但是青少年对自己观察到的东西往往深信不疑，以致对心理产生不良影响进而影响身心健康。你就是这种情况，以下就向你介绍一下有关阴毛的几种情况：

多毛：如果女孩阴毛生长过多，分布范围超过上述倒置三角形之外，甚至与男性阴毛形状相似，则称多毛症。是由肾上腺性皮质瘤、皮质醇增多、多囊卵巢综合征等疾病所引起，应该及时求医诊治。长期服用肾上腺皮质激素、雄性激素等药物也会造成多毛，但停药后此种现象可逐渐消失。

　无毛：是指17岁左右的男女青年仍然像儿童那样没有阴毛，在某些地方，把这种男青年称为“青龙”，把此种女青年称为“白虎”，还流传着什么“青龙克妻、白虎克夫”之类的说法。其实，从科学的角度来看，这是无稽之谈，纯属迷信，因为女性的腋毛和阴毛有很大的个体差异，无腋毛和阴毛的女性可占2%-5%。无毛症大多是生理性的，毋需治疗。但是也有少数是病态，如有一种脱纳氏综合征，患者外生殖器发育幼稚，会出现少毛或无毛；还有一种情况，就是发育期间曾长过阴毛，以后逐渐消退或脱落，这可能是体内发生了某些病变（如脑垂体、甲状腺功能减退、麻风病等），对此不能掉以轻心，要及时治疗。

你如果身体其他部位毛发正常，也没有以上所说的各种疾病，只是阴毛稀少或不长阴毛，这是阴部毛囊对自身雄性激素不敏感所致，不属异常而且这既不影响健康，也不影响婚姻和生育，不必为此烦恼，更不必理睬那些无稽之谈。如果愿意的话，你可以试用一种简便易行的“生姜疗法”，即将生姜烤热切开，以其切面涂擦阴部，每日数次，坚持下去，可使阴毛增多。希望你消除烦恼，快乐成长。