小区健身器材 大家健身一起来

　　为了提倡全民健康运动生活，几乎每个小区里都有设置多种健身器材，以鼓励大家多多进行运动生活，提高身体素质。小区健身器材，大家健身一起来。

　　小区里一般设置的健身器材有跷跷板、单杠、双杠、秋千、漫步机、健骑机等等，满足大家不同的健身需求，适合各年龄阶层的人群。但是据调查结果显示，锻炼小区健身器材的人群多是以中老年人为主，青少年和年轻人的身影是很难看到的。

　　调查人员采访了各个小区里的年轻人群，他们都是如此解释：小区里的健身器材都是以缓和运动为主，感觉更适合中老年人活动身体，而我们年轻人更喜欢激烈一点的运动，这些小区里的公共健身器材完全满足不了我们的健身需求……。

　　原来年轻一族并非不爱运动，只是他们更喜欢去同龄人更多的地方参与健身运动，比如体育馆、球场、以及健身房等地方。在那里，更加容易找到志同道合的朋友，氛围更热闹、健身气氛更浓烈。

　　建议中老年人们经常下楼去和邻居、朋友们一起一边通过健身器材运动运动身体，一边一起聊天唠嗑。这不仅锻炼了身体，还化解了心中的烦恼，身心一起“锻炼”，畅享幸福健康人生。